为什么要经常吃鱼

鱼类所含的蛋白质，属于优质的蛋白质，有相当高的营养价值。 鱼类食品味道相当鲜美，而且营养丰富，它是一种比家禽、家畜肉类更优越的动物性食品。那它又有哪些营养特点呢?http://www.ouky.com

鱼类食品味道相当鲜美，而且营养丰富，它是一种比家禽、家畜肉类更优越的动物性食品。那它又有哪些营养特点呢? (1)鱼类所含的蛋白质，属于优质的蛋白质，有相当高的营养价值。鱼类的肉质十分细嫩，因此容易被

鱼类食品味道相当鲜美，而且营养丰富，它是一种比家禽、家畜肉类更优越的动物性食品。那它又有哪些营养特点呢?http://www.ouky.com 奥开网 (1)鱼类所含的蛋白质，属于优质的蛋白质，有相

鱼是高蛋白低脂肪的食物 鱼是高蛋白低脂肪的食物，可以补充人体所需的营养又不会增肥

(1)鱼类所含的蛋白质，属于优质的蛋白质，有相当高的营养价值。鱼类的肉质十分细嫩，因此容易被人体消化吸收。http://www.ouky.com 奥开网 (2)鱼类所含有脂肪，大多是由不饱和的脂肪酸

因为鱼有刺，挑刺比较累人，从小就锻炼的小孩，有意志力，耐心咯～～我们所谓的聪明，不就是考试考高分嘛～～有了这些品质，也就成了大多数人口中的聪明的小孩了！！！！说实话，我觉得这种说法毫无科学性可言～～～

鱼的肉质细嫩，容易咀嚼和消化吸收，消化率为８７％～９８％。鱼肉中富含优质蛋白质，其必需氨基酸含量及比例与人体相似，而且脂肪含量不高，多数只含有１％～３％的脂肪，其中不饱和脂肪居多，比畜禽肉类更容易消化

因为鱼肉中主要成分是蛋白质，不是脂肪，鱼肉的性比较凉，而且鱼肉的脂肪含有多种不饱和脂肪酸，具有降胆固醇作用。

习性. 吃腥 我想是鱼比较对猫的口味吧 猫与鱼有仇! 鱼里面有猫爱的营养啊 再说鱼本身也很有营养 遗传

去腥提鲜？ 去腥提鲜