怎样可以用最快的方法减肥，请高手指教啊。

最快的方法： 手术、吸脂。 我有两个方法. 一.短时间快速减肥.不运动.不动手术.但是得花钱.效果非常有效. 二.长时间减肥.要运动.但是效果持久.并且身体变化不大. 有兴趣联系我的QQ4960562

我几个月长了好多斤了，我想快快快的减下去啊。帮帮我吧！ 您说的是吃苹果餐吗？（一个星期只吃苹果和少量的水） 吃苹果餐固然能瘦下来，可是反弹的几率也很大，而且苹果里含有大量的苹果酸，这种物质对肠胃不好

每天吃两根苦瓜。 注意饮食 买减肥机和注意饮食啊！ 参考资料：|| 几个最字并起来就找不到. 用保鲜膜啊 确实 有效 买减肥机 多锻炼，机器用的多了会损坏，而人在６０岁以前经常锻炼会越来越健康．

业绩好，增长明显，可持股。

多锻炼，经常性的拉伸身体。 可以使用一些拉伸的健身设备！ 对成年人依旧有效！ 不建议使用激素，对人体有害。 例如脑下垂体产生的生长激素、会影响人的智力发展！ 到医院去检查一下！自己的骨垢线闭合了没有！

一般不用合成醋，用米醋或美容醋都可以。蜂蜜+白醋 在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法： 1早餐前20分钟空腹喝 2中餐和晚餐后立刻喝 我的阿姨用这种方法不但在两个月减

可以不吃药，而且运动量小的一种减肥方法，还要不太要节食。 首先，不吃含糖多的食物。胖人大多喜爱吃甜食，诸如巧克力、麦乳精、炼乳、奶油甜点心、冰棋琳、蜜饯等。这些食品含糖量高、脂肪多、热量大，最容易使人

我现在54公斤,希望可以减到49公斤. 很简单：每天用新鲜苦瓜（切成薄片）和绿茶一起泡茶喝 一条苦瓜可分做五、六天泡完（切好后的苦瓜用小保鲜袋装起放进冰箱里就行了），绿茶的份量就是你平时泡茶所用的那么

首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减

那要看你是在多短的时间内咯?!!如果真的很短的话,下面老兄的方法不一定能答到你的需求,很短时间内的减肥需要些极端的方法,很伤害身体,但是这是你要求的,你觉得值不值得,要看你自己,比如吃那些蛔虫啊!吸毒