不伤身体的中药减肥药方有哪些 ?

草决明（决明子）、荷叶、绿茶 价格便宜、对身体无害

多吃蔬菜水果 多运动 少吃粮食 少睡觉

【简单版】： 适当运动，合理饮食。 【完全版】： 瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧

只有针炙了，因为运动不当也会伤身体的。 针炙加上适量的饮食. 我这两天刚在做,今天是第一天,早上吃了大半碗泡饭,中午一根香蕉加上半个小时的针炙,下午饿了吃了三粒牛肉粒,晚上75克牛肉加上一根黄瓜,晚上

确实有效的自制减肥药方有： 1．防己黄芪汤 防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服，每日2次。 医院报导，用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者，每

按上述的中药成份对身体的影响是很小的，但一般减肥药都会有副作用，有的会造成内分泌失调要慎用。

吃过减肥药中的泻药的人及减肥茶的朋友们可能会有这类体会。 1扰乱内分泌。人体的内分泌有个平衡问题，用泻药和所谓的减肥茶（实为让人拉肚子的泻药的同胞兄弟）会打破这种平衡，这种外源性的改变内分泌的平衡的

每周性交的频次，每对夫妇之间差别很大。主要受夫妇双方年龄、职业、性格、精神心理和环境条件的影响。 其衡量频次合适的标准是：性交后的次日不感到疲劳，身心愉快，精力充沛。那么，通常情况下，从生理和有益身

少量饮用葡萄酒、黄酒、啤酒、保健酒、白酒等，可有助于加快血液循环，这其中尤以保健酒的保健功能最为明显。当然，如果喜欢喝白酒的话，现在也有“健康型白酒”了，今年劲牌公司新出的毛铺老酒、毛铺纯谷酒、枫林纯

适量喝酒，有益于健康。专家提醒，以下几种喝酒方式不伤身体： 学会喝酒有利健康---喝酒对很多人来说，是很无奈的包袱，不过既然人在江湖，就只好多多保养，以免身体受到伤害。偶尔会因生意上需求而需要喝酒应