女性产后瘦身四个误区？

1 、生育后马上做运动 生育后不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使手术断面或外阴切口的康复放慢，一些关节特别容易受伤，剖宫产的妈妈情况会更加危险。顺产

1 生育后马上做运动 生育后不久就做一些减肥运动可能会导致子宫康复放慢并引起出血，而剧烈一点的运动则会使手术断面或外阴切口的康复放慢，一些关节特别容易受伤，剖宫产的妈妈情况会更加危险。顺产的妈妈产后

误区一、不吃早餐 有人误认为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康。 误区二、长期使用固定食谱

一、生殖道感染都与性接触有关 二、保持良好个人卫生不会患上感染 三、使用公共用具和设施也会生殖道感染 四、自己没有感觉到异常表明没感染

保洁最重要 误区一：生殖道感染都与性接触有关 误区二：保持良好个人卫生不会患上感染 误区三：使用公共用具和设施也会生殖道感染 误区四：自己没有感觉到异常表明没

误区一：不吃早餐 有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康。 误区二：固定食谱 这样做固然减少了许多东西的摄入，但久而久之会使

误区一： 不吃早餐 有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康。 误区二：固定食谱 这样做固然减少了许多东西的摄入,但久而久之会使身体

告诉你一个最灵的办法，就是自己带孩子，操心孩子的吃喝拉撒自然就会瘦下来。我就是这样，生前160斤，孩子5个月了，现在124斤。产后四大瘦身饮食原则 坐月子要进补，这就是导致许多新妈咪产后身材

初步恢复运动： 如果你是通过阴道分娩的，你可以尝试双膝并拢，摇动骨盆。 如果你已适应了这种锻炼方式，再试着在户外缓慢行走，也可以推着你的宝宝。但是不要使你心跳加速，只需感觉你的血液循环加快就行