如何预防近视

如何预防近视? 近视是一种遗传性眼病。就大多数不超过600度的青少年低、中度近视或单纯性近视而言，属多因子遗传，也就是说，其发病60％由遗传因素所决定，40％取决于后天性环境因素。超

护眼专区－如何预防近视 预防近视有如下方法: 一、注意用眼卫生，如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗。 二、坚持做眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼睛的血液循环，改善视神经营养，消除眼内过度充血

护眼专区－如何预防近视 预防近视有如下方法: 一、注意用眼卫生，如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗。 二、坚持做眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼睛的血液循环，改善视神经营养，消除眼内过度充血

如何预防近视？ 人的眼球由儿童到发育期，最容易发生近视改变，学龄期如果不注意适当控制阅读时间、距离、照明度就容易患近视。因此在学龄期，老师和家长都要教导孩子养成良好的用眼习惯。 1、姿势正确

很简单 注意用眼卫生 不要睡着看书 不要在太阳底下看书 不要在昏暗的地方看书 不要过长时间看书 一般情况下 看书一个半小时就要停下来 观看远方或者看看绿色植物 这样比较好 如果能够做眼保健操 如何

合理安排作息时间，劳逸结合。应在连续学习、看电视等1小时左右到户外远眺10分钟至15分钟，以缓解眼球肌肉的紧张。如果在临睡前适当使用一些药物如“双星明”等，对预防近视的发生和发展有较好的作用。 保

少看书、电视，少玩电脑。 1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合，睡眠充足 4.注意营养，加强锻炼，增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深

首先坐姿要端正，眼睛距书20公分，灯光要适中，不能太亮也不能太暗，不要走着看书，不要躺在床上看书，看书或用电脑时每隔1个小时要起来转移视线，让眼睛休息 参考资料：http://51qe.cn/pic

如何预防近视 青少年的眼睛正处于快速发育阶段, 眼内各器官都很稚嫩, 在慢长的学习生涯中如果不养成良好的用眼卫生习惯、即时有效消除视力疲劳, 近视就会很容易发生。 为了更进一步预防近视, 我们特作

看书写字时注意一点 近视是一种遗传性眼病。就大多数不超过600度的青少年低、中度近视或单纯性近视而言，属多因子遗传，也就是说，其发病60％由遗传因素所决定，40％取决于后天性环境因素。超过600度的高