吃瓜子好吗？

利智. 瓜子等炒货是农历新年的必备食品，“剥瓜子”寓意“抓银”。过年时，每家每户都会买上一堆，一家人坐在一起，边吃边聊。可您知道吗，瓜子吃多了会引发舌头肿痛、腹部不适、消化不良等“瓜子病”。 专家

好，硬壳类的食物富含锌，核桃、杏仁、榛子等，补脑；花生要连着皮吃，尽量不要油炸，补血。

消磨时间时吃瓜子是最好的. 好,对促进大脑记忆有帮助,但它是油性食物,也不能过多的吃 不好，费牙。 对牙齿不好 吃瓜子可以調節心情

http://eat.sina.com.cn 2005年01月26日22:06 中国妇女出版社 瓜子虽好不宜多吃，特别是葵花子。因为，虽然葵花子有医 疗价值，可治泻痢、脓疱疮等疾病，但用嘴剥皮壳

少量吃没关系,多吃容易上火. 不好。 不好,容易上火

多味瓜子是瓜子加香料、食盐、糖精制成的。香料有天然香料和人工香料两大类。天然香料如茴香、花椒等都含有微量黄樟素。人体摄入黄樟素多了，会引起肝脏病变。现在市售的多味瓜子，多数用的是人造香料。人造香料是从

有人说南瓜子有降糖作用，市场上还有用南瓜制的保健食品。专用于糖尿病患者。其实南瓜子有降糖功效的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子含46.7克脂肪，

南瓜子、葵花籽都是有助于前列腺炎的治疗的，可以多吃，数量是没有限定的，您请放心，对前列腺的 治疗是很有帮助。 佛山男科方面也有专业医院，就例如佛山中山医院男科。他们的咨询平台是 http://as

瓜子虽好不宜多吃，特别是葵花子。因为，虽然葵花子有医 疗价值，可治泻痢、脓疱疮等疾病，但用嘴剥皮壳，容易使舌头和 口角糜烂，还会在吐壳时将大量津液带走，使味觉迟钝。食欲减 退甚至引起痉挛。另外，津液有

好,原汁原味 吃坚果类事物都有好处,但不宜多吃,多时会上火,而且多吃坚果类食品还会长胖哦,所以适量就好. 好 吃生的肯定不好 好,原汁原味 泻火