吃鱼头到底好不好呢？

是真的 鱼 头 不 宜 多 吃 近年来，吃鱼头的人多起来了，他们认为，鱼头营养丰富，所以不仅经常光顾饭店、酒家，而且常到市场购买，自己回家烹调。那么，吃鱼头到底好不好呢？ 有关专家认为，鱼头

很多人都爱吃鱼头，因为鱼头肉质细嫩，味道鲜美。除了口感比较好之外，鱼头的营养也比较丰富。它除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1等之外，还含有丰富的卵磷脂，该物质在机体代谢后能分解出胆碱，最后合成

鱼 头 不 宜 多 吃 近年来，吃鱼头的人多起来了，他们认为，鱼头营养丰富，所以不仅经常光顾饭店、酒家，而且常到市场购买，自己回家烹调。那么，吃鱼头到底好不好呢？ 有关专家认为，鱼头营养丰富，

好 好,你不觉得好吗? 参考资料：||

当然好了...好多地方鱼头更贵.... 好！

吃鱼头有很丰富的营养 有的人为了鱼头 用肉去换鱼头呢 最好是吃鲜活的 据鱼类专家介绍，南方的老百姓很早就有吃鱼头的习惯，而且大多是吃鳙鱼（又叫花鲢针、俗称胖头鱼）头。它对清理和软化血管、降血脂以

好 总体说来不好 农药\污物\寄生虫含量太高 这种事不是说好不好的问题了，郁闷！说起来它 是营养很是丰富哦，很补脑的拉。 经过科学家最新研究:不好. 为什么不好,我说不出所以然.忘记了 参考资料：2

健康人生多吃鱼头好吗 余关健 有人说：吃鱼的女士更漂亮，吃鱼的先生更健康，吃鱼的孩子更聪明，吃鱼的民族更兴旺。鱼肉味美，易于消化，脂肪较少，一般为１％～３％。鱼肉所含蛋白质为２０％～３０％，生理价值

新鲜的，熟透的就好。 鱼 头 不 宜 多 吃 近年来，吃鱼头的人多起来了，他们认为，鱼头营养丰富，所以不仅经常光顾饭店、酒家，而且常到市场购买，自己回家烹调。那么，吃鱼头到底好不好呢？ 有关专家

好啊////鱼头营养最丰富 好呀，但不宜多吃。 好呀 要和豆腐一起烧了吃比较好