吃什么才能长胖啊??

猪饲料 其实只要自己保持营养均衡就好啊，不要一味的追求增肥，自身的健康 最重要。胖，不一定代表健康！ 吃一些比较油腻的东西可能有效 不运动一顿吃４碗饭（大碗的）不吃青菜类一星期包你胖．．．．胖几斤就看

要长胖就要养成吃夜宵的习惯 就是在睡觉前一小时吃一些 烧卖，饺子，馄饨，薯片，面条之类的食物 还有就是多吃晚餐，多吃红肉 肥猪肉 巧克力！ 我介绍两种供参考： 1、汤加食法，汤加王国的居民长期大量进食

面部一直比较消瘦，想让面部长胖有什么好方法 多吃些肥肉，瘦肉，鱼类产品，然后多多锻炼，注意休息，脸色很容易就变好了的。希望对你有帮助：）吃一些高热量的东东吧 这是由于遗传引起的，您可以选择整体增肥，或

■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤

吃激素一定行的 你是男生哦,这样的话好象是偏瘦一些.有些人的自身体质就不是会长胖的那种,所以后天努力也不是很有成效,也不用刻意地去增肥或是减肥,对身体都不好.你瘦,看起来会给人很灵活的感觉,不好吗?

晚上多吃夜宵，睡觉前喝些全脂奶粉，早上多吃鸡蛋等，加强一下身体锻炼，便不会很瘦的 脂肪、卡路里含量高的食物。

呵呵，这个世界上减肥的人太多了，为什么你会想肥呢？想肥还不容易，多吃零食，一天三餐都吃，多休息！ 想肥不一定要吃,睡好,吃好,精神好,就可以啦

高脂肪高蛋白

呵呵 多吃肥肉，多睡觉。跟猪猪学学。 ，多睡觉 我是一个医生,我建议你可以考虑去看中医,吃一些开胃健脾的中药;效果很好的.

多吃高热量、高脂肪的东西，糖、米饭、馒头等，还有就是荤的。