扭伤了应该用冷敷还是热敷？

冷敷 日常生活中，经常会遇到踝关节扭伤(俗称“崴脚”)的情况。有些人受伤后习惯用热毛巾进行热敷，或者用热水泡脚，或者以酒精搓揉患部，还有些人坚持行走锻炼或带病工作，误认为这样做可以帮助消肿止痛，促

冷敷 如果你扭伤了脚 ,周围的人都想帮你解除痛苦 ,有人说赶快把脚泡在冰水里 ,也有人讲不要那样做 ,还是用只热水袋吧 !你倒底该听谁的呢 ? 受伤后恢复的快慢与当初处理是否妥当有很大关系。过去公认

冷敷止血。。。。 过一段。。。热敷，活血。

拔牙后，口腔会有些肿胀，这时该冷敷还是热敷？有人会想当然地认为要快速消肿，当然应热敷啦！谁知这种选择往往会出现适得其反的结果。 其实，拔牙如同其他创伤性手术一样，会在牙槽窝牙周留下小创口，有创口就会

扭伤后的急救方法是：①立即脱下鞋子，举起伤脚。如果足部肿胀无法脱鞋时就用剪刀剪开脱掉。②迅速冷敷。用冷水毛巾或冰袋放在伤部或将伤脚放进盛满冰块的桶内，其效果会更好。千万不要在冷敷前揉擦或按摩，否则会使

当然是热敷

先冷后热 冷

冷敷. 冷敷使血管收缩，降低肿胀，减轻疼痛。 如果扭伤了脚，你会怎么办，是冷敷还是热敷？许多人会先用冰，以减少伤 处的肿胀，然后很快又改用热敷或用热水来促进伤口的愈合。这种做法其实是错 误的。现代医学

冷敷