高温闷热，快筑哪三道防线？

中暑是炎夏常见的急性热病之一，轻者可出现头昏、头痛、恶心、口渴、大汗、心慌及面色潮红，体温可升高到38℃以上，甚至发生血压下降、脉搏增快等虚脱表现。重者表现为高热，体温超过41℃，表现为无汗、言语神志

红色预警21天,高温持续2个月

心静自然凉．

夏天下厨做饭是最辛苦的事情，因此可以学做些拌凉菜，既清淡又省事。而芹菜则是夏天最好的凉拌食品。芹菜中维生素B的含量较多。皮肤粗糙的女性不妨多吃。但是由于芹菜是吸光食品，不建议白天食用，最好晚餐的时候再

下雨有一个很重要的条件，就是底层（即近地面）空气一定要发生上升运动，与高层空气进行对流。这是因为近地面空气上升后经过冷却凝结后才能凝结成水滴。而雨的类型有很多种，比如对流雨、锋面雨、地形雨等等。但不管

心静自然凉！闷热，没办法啊，换个环境吧！

因为水下没氧了 吸养气 水下缺氧 水下压强大。缺氧

持续几天地高温，大家都在为如何度过漫长的盛夏而发愁吧！据《每日邮报》报道，英国专家特意为酷暑提出了16种避暑方法，帮你度过一个清凉的夏季。 1.少吃多餐 一顿饭吃的东西越多，为了消

增加,因为空气中的水分吸附在肉上了