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8小时 7个 7 八小时 8小时左右吧，这样精神充足。 我看了一篇文章，说是睡眠低于5小时容易发胖，地址给你看下吧 http://www.2008mylove.com/Announce/Annou

四大名著”这个名词不知是哪位首次提出的，约定俗成估计是五十年代以后。细考究其过程，四本书得享大名，一半是“捧”出来的，一半是骂出来的，《水浒》、《红楼梦》尤甚。不仅有贬低的，而且四大名著都曾是禁书。明

洗干净就好! 没有多少洗一次的说法吧，早晨起来洗一次，晚上下班睡前洗一次，一天不超过两次 看皮肤的性质。就算是油性皮肤，一天也不应超过三次。

MVP MVP是一项针对已作贡献的嘉奖措施，因此微软除了要求他们与其他所有参与微软技术相关论坛的人一样遵守社区守则，有礼貌、专业精神之外，并无特殊要求。 Most Valuable Player

《红楼梦》 也叫《石头记》《金玉缘》。长篇小说。120回.前80回是曹雪芹作，后40回一般认为是高鹗所续。小说以爱情故事为中心线索，描述了贾府从繁盛到衰败的过程中贾宝玉和一群红楼女子的悲剧命运，广泛

一天

隔24小时1次。 两天 看您生活在那里? 广东人是每天洗比较好,天气热,人体分泌的东西多(所以夏天也是这样). 长江流域四季分明,冬天一周一次即可.春秋天视其情况而定,不要让头发油腻就好. 北方干燥地

饭后 最佳时间是睡觉前，记得在哪本书上说过，晚上刷牙能够达到刷牙效果过的70%，早晨30%.有些人也有饭后刷牙的习惯，但我认为科学的做法是饭后簌簌口为好，因为人的口腔中的有益菌和牙龈在每次刷牙后都需要