怎样安排肝炎病人的活动和休息？

肝脏是体内各种有用、无用物质的合成和分解的化工厂，是机体能量的总供应处。肝脏有病，我们就要尽量减轻它的负担，所以避免体力劳动和紧张的脑力劳动，包括长时间看电视和打牌、搓麻将是十分必要的。尤其在急性期和

急性肝炎恢复期的病人，可适量增加活动量，如散步、打太极拳或做气功等，但应注意，以不感到疲劳为标准，切忌肝功能刚刚恢复正常就从事较重的体力劳动或踢足球等剧烈活动，这样很容易使病情反复，出现肝功异常和肝区

急性肝炎恢复期的病人，可适量增加活动量，如散步、打太极学或做气功等，但应注意，以不感到疲劳为标准，切忌肝功能刚刚恢复正常就从事较重的体力劳动或自足球等剧烈活动，这样很容易使病情反复，出现肝功异常和肝区

肾病综合征时应以卧床休息为主。卧床可增加肾血流量，有利于利尿，并减少对外界接触以防交叉感染。但应保持适度床上及床旁活动，以防止肢体血管血栓形成。当肾病综合征缓解后可逐步增加活动，这有利于减少合并症，降

给慢性便秘的患者合理安排饮食，有时比药物治疗的效果还好。 经常进食富强粉、精大米等精细食品的人往往有便秘，因此，选用食品时，在保证是易于消化的前提下，要注意粗细搭配，多选用一些粗杂粮，如玉米面、小米

1)宜迟不宜早。现代医学研究认为,人体经过一夜睡眠 ,绝大部分器官得到了充分休息,但消化系统在夜间仍旧工作繁忙 ,紧张地消化一天中存留在胃肠道中的食物,到凌晨才处于休息状态 ,至少需要2～3小时后,消

(1)宜迟不宜早。现代医学研究认为,人体经过一夜睡眠 ,绝大部分器官得到了充分休息,但消化系统在夜间仍旧工作繁忙 ,紧张地消化一天中存留在胃肠道中的食物,到凌晨才处于休息状态 ,至少需要2～3小时后,

1)宜迟不宜早。现代医学研究认为,人体经过一夜睡眠 ,绝大部分器官得到了充分休息,但消化系统在夜间仍旧工作繁忙 ,紧张地消化一天中存留在胃肠道中的食物,到凌晨才处于休息状态 ,至少需要2～3小时后,消

给慢性便秘的患者合理安排饮食，有时比药物治疗的效果还好。 经常进食富强粉、精大米等精细食品的人往往有便秘，因此，选用食品时，在保证是易于消化的前提下，要注意粗细搭配，多选用一些粗杂粮，如玉米面、小米

高血压病患者中，90％是原发性高血压。高血压患者需要终身控制饮食，特别要控制食盐的摄入量。高血压患者食盐摄入量每天应控制在5～8克，如同时服用利尿降压药物，血压就会下降10～20毫米汞柱。如果高血压患