糖尿病病人不吃主食行吗? 这种想法,显然是很不正确的,原因是: (1)葡萄糖是体内能量的主要来源。若不吃主食,或进食过少,葡萄糖来源缺乏,体内就必然要动用脂肪;脂肪分解生成脂肪酸,在体内燃烧后释放
很多糖尿病人都有这样一种错误观念:主食里的糖分高,控制病情就要少吃甚至不吃主食。专家提醒,不吃主食的饮食习惯无益于控制病情。 山东省疾病预防控制中心的慢性病防治专家陈先献介绍,不吃主食也可出现高血糖
全天主食量有4种分配方式: (1)休息患者,每日200~250克。 (2)轻体力劳动患者,每日250~300克。 (3)中等体力劳动患者,每日300~350克。 (4)重体力劳动患者,每
可以的,不过你不要用这方法太长时间,因为这对身体没有什么好处的,建议使用1个月这方法就够了.不过很管用,因为淀粉质减少后,人体就会开始消耗脂肪,所以短期效果还是比较明显的. 恩,吃完就睡,容易积累 早
这种方法不一定能减肥,但对身体肯定有影响。长期不吃主食,就会对主食产生一种厌恶感,就不能获取主食中的营养,会影响健康。 这个我在 文摘周报 上看过 它说不吃主食的话就会怎么怎么样 反正很掺 当然有
可以.但别忘了锻炼 我个人成功使用过的简单而且实用的方法: 饮食+锻炼 我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格
有人说不吃肉就能减肥,有人说不吃炭水化合物就能减肥,搞不懂 我觉得这和个人体质有关系!以前我们班的同学非常瘦,吃再多东西都不胖,晚上还总吃消夜,真搞不懂啊! 我建议你可以在平时吃完东西后,把刚刚吃的东
怎样才能不吃减肥药的情况下有效减肥呢? 饮食是人类生活中必不可少的,人们每天吃食物吸取身体所必需的各种营养物质,以供给人体正常的生长发育。一日三餐安排得是否合理与人体健康关系极为密切。 在我们的日常生
不知从何日开始,我们的身边多了许多胖子。不仅中年发福成为“正常”,连肥胖的孩子都比比皆是。据说,北京市40岁以上妇女中,有40%已达肥胖体重;中小学生中超重者的比例也已经高到10%以减肥药的畅销,从另
不知从何日开始,我们的身边多了许多胖子。不仅中年发福已成为“正常”,连肥胖的孩子都比比皆是。据说,北京市40岁以上妇女中,有40%已达肥胖体重;中小学生中超重者的比例已经高到10%以上。 减肥药是畅