女士气虚血淤怎样调理？

精神不好，总是睡不够，口味重，眼睛干……这些常见的亚健康症状在办公楼里屡见不鲜，今年，曙光医院将膏方送进商务楼，为白领提供集体预约开方服务，而记者获悉，在冬令调理门诊中，白领最常出现的有七大类亚健康症

中医认为，气是人体一切生命活动的动力，人体各种机能活动，无不是气的作用结果。气的生成与分布主要与肺、脾、肾三脏有关，而脾与肺的关系尤为重要，故补气主要是补脾和肺二脏。气虚一般常见于虚弱症，肺气肿（虚）

治疗气虚的食疗养生验方 气虚的典型表现是说话有气无力或中气不足，经常觉得疲累、不想说话，有的人脸色略显苍白。有这种现象的人可以试试下列药食： 一、山药薏仁茶 以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝，这可使

胃溃疡患者如何自我保健 胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一个较为艰难持久的历程。患者除了配合医护人员进行积极治疗外，还应做好自我保健。 (l)必须坚持长期服

油性皮肤皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，是经常出现的问题，也是比较难护理的皮肤类型。洗过脸几个小时后就会变得油腻腻的，极易脱妆，并且容易晒黑，经常会长黑头、粉刺和红疹，所以在护理上要多费心思。本篇文章里，我

少吃或者不吃动物脂肪，肝脏，没有鱼鳞的鱼，多吃新鲜蔬菜，喝足够的水。 要忌口,少食糖,多喝醋,不吃动物内脏,常饮茶(乌龙茶,普耳茶),多运动.减少积累.

妊娠期间出现糖耐量不正常或糖尿病，大多数分娩后可以恢复正常，但也有部分产妇可发展为糖尿病。无论如何在妊娠期间出现糖耐量不正常或已确诊糖尿病都应控制饮食。妊娠可分三个阶段，饮食也按三个阶段控制。第一阶段

正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。通常与如下疾病有关： （1）血液病如血小板减少性紫癫、再生障碍性贫血等，常伴月

肾脏病的饮食调理的原则，用一句话概括就是“保护肾脏”，尽量减轻肾机能的负担。 肾脏病的病理生理改变往往会导致电解质紊乱、毒素的潴留等，肾脏病人的饮食原则主要是根据其病理生理改变而制定的。具体原则是

睡前喝杯牛奶,用热水泡脚,以及睡前适当运动,都可以利于睡眠!