怎样才能在许多人面前说话自如，不紧张呢？谢谢您指教！

要先学会自信 脸皮也要厚点 这样就不会紧张了 你有没想过你自己为什么紧张呀，是不是演讲稿没背熟，还是对自己的声音、容貌、或别的方面不自信。 多和朋友们交流，试着在人前讲出自己的意见

平常心态去考试,就当作是一场平时的考试就行了.若真紧张就深呼吸吧!希望你能在高考中成功! 我一直当它月考，考完了还在想第二天要发成绩单。我才考完。

多读多写，除此之外没有捷径，

想象平常照镜子一样，自己自信就行！

其实，我觉得这个问题很容易解决。首先，想要考试不紧张最基本的是平时的基本功要做到，不然就算心理素质再好的人，什么都不会在考场上也不会不紧张的。如果说您要是平时学的非常好，而总是在考试的时候发挥不好。那

没办法 你可以深呼吸 深呼吸!不要看你觉得紧张的事物! 关键是要锻炼好你的心态 不要太在意，关心则乱。 参考资料：|| 不做亏心事，对自己要有信心

我是个比较内向的女孩，很少跟男孩接触过，当异性跟我说话，我就显得很不自然 拿一颗真诚的心来对待 自然 和谐 美满 顺利 开心 在运动中成为朋友.运动加快血液循环,让你变得轻松,而且越发机灵.习惯成自然

楼上的说得没错，电脑高手是玩出来的，其实道理很简单啊，实践出真知嘛，当然如果有条件的话买几本书看也是可以的，常用的有系统操作，常用软件操作等，可以看一下如北京大学出版社出版的《电脑操作从入门到精通》，

我是兽族的 怎么样才能在前期不被灭 呵呵 应该注意那些问题啊？？ 谢谢大哥指教 騷擾，獸族就靠這看家了。只要不是對人族和同族，先知趕在對方英雄沒出來前，放狼咬死一個農民或部隊走人，然後騷擾mf，看怪快

这种事还要耍手段???????? 不要让自己太过依赖他，在此基础上好好的爱他，记住不要套得太牢了，爱情需要空间。