是苹果皮有营养还是苹果有营养?

皮多些但皮上污染物多. 现代科学证明，食用苹果至少能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定、降低过旺的食欲、有利于减肥，苹果汁能杀灭传染性病毒、治疗腹泻、预防蛀牙。可以说——— 心血管的保护神苹果是

苹果,它是水果中营养最丰富的. 苹果 各有各的好啊 都是对身体好的水果啦 苹果香香的 梨子水分多,

都差不多，但都要符合卫生达到规定的高温消毒指标。 我认为都差不多,看自己喜欢而定喝什么。

喝纯奶撒 二者皆有呀 纯奶

每100克鹌鹑蛋和鸡蛋的可食部分中各种营养成分的含量分别为：蛋白质——13.1克和14.8克；脂肪——11克和11.6克；糖类——0.4克和0.5克；钙——64毫克和55毫克；磷——226毫克和210

面粉更有营养一些吧，当然只是相对的。 澄粉 澄粉又称澄面、澄粉、汀粉、小麦淀粉。是一种无筋的面粉，成份为小麦。可用来制作各种点心如虾饺、粉果、肠粉等。是加工过的面粉，用水漂洗过后，把面粉里的粉筋

鲜枣含糖量20.6%，干枣含糖量达70%多，含多种维生素14%，可食部分占果实的80--90%。 很明显，干枣比较有营养 鲜枣

听林光常说 吃小鱼营养些 深海鱼有营养。 鱼的营养价值与大小无关吧，海鱼比淡水鱼有营养

方便面还是尽量少吃吧,无论煮着还是泡着吃都没有营养的,里面富含化学成份,可谓垃圾食品.只不过煮着吃的口感比泡的吃的口感好. 都没营养,只不过是方便嘛 泡 无论煮着还是泡着都没有什么营养。 煮着吃有营养

豆芽头呗 唉,豆芽还有什么营养的 参考资料：||