OL居家护眼四招？

眼睛在美容上有三最：美容美颜最需重视的部位；脸部最早的皱纹--鱼尾纹；脸部皮肤最早的松弛老化--眼袋和黑眼圈。为什么岁月总是先侵蚀我们的眼睛？我们有能怎样与岁月做斗争，多保留一分美好？小编为你请来眼睛

这就要看你运动的强度了，以及你的食量，如果你一直吃这么多，身体吸收支出平衡，当然瘦不下来了。再说你的运动强度和运动时间，你每天运动了，可是运动强度呢，是否每分钟心跳达到120次，运动时间呢，要知道运动

对于经常坐位的白领女性来讲，骨盆健美练习是能拥有平坦的小腹的关键。 靠在门框上，双腿微屈，上身先弯屈，然后踏住脚后跟和用盆膈肌肉使上身脊椎骨垂靠墙上(注意是垂靠，而不是紧压墙上)。双臂交叉如同肩

上班族经常坐着办公，导致屁股底部的肌肉容易疲劳，最近美国《洛杉矶时报》健康版登出了一组练习这部分肌肉的方法。 第一步(图1)：站在水平地面， 两脚开立，两脚距离在0.75米至1米之间，脚

办公室白领尤其面临发胖的危险。原因如下： 1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动； 2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰； 3.体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一 一般人在压力之

Office Lady,我认为应该是坐办公室(普通上班族)的女性. 办公室女性白领 Office Lady

群攻骑士优点：1：耐打能抗是队伍的核心；2：在怪物多的地方练及是很快的 缺点：1：越级打怪比较吃力；2人多怪少的情况下很难练及；3：装备要求比较高 单体骑士优点：1：可以越级打怪；2：比群体省药；