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01.绿豆有什么营养,怎么烹调最好
绿豆又叫青小豆，是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说。在炎炎...查看完整版>>绿豆有什么营养,怎么烹调最好02.西芹有什么营养啊,热量高吗,怎么烹调最好
一.营养成分 每100g鲜菜含碳水化合物3g,蛋白质2.2g，脂肪0.3g，VA240国 际单位,VB10.03mg，VB20.03mg，VC10mg，钙170mg，磷34mg，铁0.5mg。 叶片中VP的含量很高。我国大多数地区主要食用叶柄，实际上叶片中所 ...查看完整版>>西芹有什么营养啊,热量高吗,怎么烹调最好03.绿豆汤怎么熬更有营养？
绿豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤，但熬的时间长短很有讲究。据湖北省中医院内科熊家平教授介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了；要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子...查看完整版>>绿豆汤怎么熬更有营养？04.绿豆汤怎么熬更有营养？
绿豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤，但熬的时间长短很有讲究。据湖北省中医院内科熊家平教授介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了；要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子...查看完整版>>绿豆汤怎么熬更有营养？05.绿豆汤怎么熬才更有营养
绿豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤，但熬的时间长短很有讲究。据湖北省中医院内科熊家平教授介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了；要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子...查看完整版>>绿豆汤怎么熬才更有营养06.绿豆汤怎么熬才更有营养？
绿豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤，但熬的时间长短很有讲究。据湖北省中医院内科熊家平教授介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了；要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子...查看完整版>>绿豆汤怎么熬才更有营养？07.绿豆汤怎么熬才更有营养？
绿豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤，但熬的时间长短很有讲究。据湖北省中医院内科熊家平教授介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了；要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子...查看完整版>>绿豆汤怎么熬才更有营养？08.绿豆汤怎么熬才更有营养？
绿豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤，但熬的时间长短很有讲究。据湖北省中医院内科熊家平教授介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了；要想解毒毒，则要熬的时间长点，最好将豆...查看完整版>>绿豆汤怎么熬才更有营养？09.绿豆汤怎么熬才更有营养？
绿豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤，但熬的时间长短很有讲究。据湖北省中医院内科熊家平教授介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了；要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子...查看完整版>>绿豆汤怎么熬才更有营养？10.绿豆汤怎么熬才更有营养?
绿豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤，但熬的时间长短很有讲究。据湖北省中医院内科熊家平教授介绍，如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了；要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子...查看完整版>>绿豆汤怎么熬才更有营养?

 

 

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