怎样减轻向心性肥胖？

摄入食物的能量过剩 ,而体力活动的消耗量又不足 ,是造成超重肥胖的主要原因。因此为了避免超重 ,首先要从控制饮食和增加体育锻炼方面入手。最好的控制体重的办法是控制脂肪的摄入量 ,因为脂肪的热量为碳水化

过去年轻女性最常做的是割双眼皮手术，近年来，受欢迎的则是抽脂手术。随着“瘦身”观念的风行，全世界的美容手术业也努力朝这方面开发，既提供抽除脂肪的手术，也有裁剪赘皮和赘肉的腹部整形或称“拉肚皮”整形。这

投楼上一票... 参考资料：面对你我无话可说||http://bbs.cn.yimg.com/user_img/200609/02/ba***********_1306090203321.gif

放在锅里煮三到五分钟 然后放在太阳底下晒几天就好 怎样使腌制过咸的肉、鱼咸味减轻: 用盐水漂洗 泡在油里

完全不想是不怎么可能的，但你可以尽量想一些高兴的事，你不后悔的事来转移你的注意力 只有试着不去想了. 我最近也在后悔一件事,真的好后悔,恨死我自己了. 但愿你能尽快忘确!! 多参加一些娱乐活动，不要

只要你复习好了,只顾放心地去考 考试前听歌、和同学聊天 适当地运动，做些自己感兴趣的事情。 先深呼吸，再象征性的喝几口水．暗示自己"No problem!"

更年期婦女適逢自己或是配偶的退休，心理上和生活腳步上都必須重新調適，情緒上受到很大的干擾。這些精神症狀的發生，源於生活方式的重大改變，不一定和體內性荷爾蒙的變化有關。許多報告指出，積極走入社會或是扮演

1、阵痛还很微弱时，可以随意一些 分娩第一期指从有阵痛开始至子宫口开全（10cm）的时期。产妇要在病房或阵痛室里度过这一时期。 通常，初产妇的子宫口完全打开需要10~1

①在缝制衣服尤其是童装时，可在袋口、裤子后档缝等处，反垫一块小布条一起缝合。②在裤子的膝盖部位、袖子的肘部加垫衬里，以减轻服装面料的磨损。

你已经在服药了吗? 会痛,但不一定很痛.因人而异.不过,我建议你第一次最好不要用药流 因为药流的副做用很大,而且不保险,如果药流不成功的话,你还要去医院做刮宫. 很麻烦的,服药后,有的人呕吐.不想吃饭