如何提高心肺功能?

在竞技运动中，长跑包括3000米、5000米、10000米等项目，属于大强度运动，持续时间在8—40分钟左右，是一项全身性的剧烈运动。所以练习长跑是非常艰苦的，要不断地克服“极点”，不断地与疲劳作斗争

思维力有哪些功能？如何提高思维力？ 思维能力是智力活动的基础，要发展智力，进行智力活动，就必须有思维。思维是人类特有的最高认识过程，人类之所以能够具有自觉的主观能动性和科学预见性，从而认识世界和改

家庭生活中的功能性生活，如何提高。 不太理解。

游泳,跑步都可以.

说是提高耐力及心肺功能，更可增强下肢力量，锻炼意志品质，起到减肥的作用，那究竟是什么运动呢？很简单－－－爬楼梯 练习方法： 以六层楼梯为限，上去下来为一趟，一次锻炼两趟，第一趟完成后休息2～3分钟，

d 对于患有心脏疾病的孩子，在参加体育活动前，必须根据每个人的具体情况，进行分类：（１）日常活动正常，但不能参加竞争性活动；（２）必须适当限制日常的活动量，不能参加剧烈的活动；（３）必须对所有活动都加

运动. 如跑步,爬山,游泳等.用循序渐进的方法能增强人的心肺功能.

心肺功能不良的孩子如何开展体育活动？ 对于患有心脏疾病的孩子，在参加体育活动前，必须根据每个人的具体情况，进行分类：（１）日常活动正常，但不能参加竞争性活动；（２）必须适当限制日常的活动量，不能

这个你不用担心，没有关系的！

跳操、搏击 还有不用运动的：象吹笛子这样的乐器也可以 慢跑或竞走 游泳呀！