男青年更需注意防痛风？

99%的痛风患者是男性。近年来，20岁左右的痛风患者比例在不断上升，呈现年轻化趋势。为此，年轻人(尤其是男青年)应掌握好以下5条原则： 1.控制进食总量。每天的热量目标值为：标准体重×35(千卡)。

男青年更需注意防痛风 99％的痛风患者是男性。近年来，20岁左右的痛风患者比例在不断上升，呈现年轻化趋势。为此，年轻人（尤其是男青年）应掌握好以下5条原则： 1.控制进食总量。每天的热量目标值

99%的痛风患者是男性。近年来，20岁左右的痛风患者比例在不断上升，呈现年轻化趋势。为此，年轻人(尤其是男青年)应掌握好以下5条原则： 1.控制进食总量。每天的热量目标值为：标准体重×35(千卡)。

痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的一种疾病，是细小针尖状的尿酸盐的慢性沉积，其临床表现为高尿酸盐结晶而引起的痛风性关节炎和关节畸形，它会让你周身局部出现红、肿、热、痛的症状，俗语说：痛风痛起来真要命。只有饱

答：痛风患者需要注意饮食，尽量少食含嘌呤的食物，如鸡肉、鱼、虾、蟹等，有些蔬菜如韭菜、菜花、黄豆芽等，最好少吃或不吃。禁食含嘌呤高的食物，如动物内脏、海鲜等。不宜饮浓茶及咖啡类饮料，每天应摄入足够的水

痛风的发作常常与大吃大喝有关。因为美味佳肴常含有高嘌呤，高嘌吟最终分解代谢产生高血尿酸。因此，调节饮食构成是预防痛风发作的重要环节。痛风病人应少食中嘌吟食物，不食高嘌呤食物。这样可以降低血尿酸水平，而

痛风病人饮食应该注意避免高漂令食品。

一、痛风患者的饮食注意事项 痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：

别嘌醇是治疗痛风的一种药物。你提出的几个问题，1.尿酸指标正常后需再服何种药？一般需要巩固一个疗程二周左右。2.目前尿素和甘油三脂的指标偏高需服何种药？这最好去医院根据病情再用些药物治疗。 3.将来的

别嘌醇是治疗痛风的一种药物。你提出的几个问题，1.尿酸指标正常后需再服何种药？一般需要巩固一个疗程二周左右。2.目前尿素和甘油三脂的指标偏高需服何种药？这最好去医院根据病情再用些药物治疗。 3.将来的