一身的脂肪，怎么样比较容易减？

蔬菜类简易制作 菜汤——将深绿色、黄红色的蔬菜，例如菠菜、胡萝卜等，洗净、切碎、加少放水煮开，放至稍凉将汤汁倒出即可。 菜泥——选择嫩叶蔬菜如菠菜、青江菜，或纤维少的南瓜、马铃薯等，洗净切小段或小

方案一： 想减肥，绝不能求速效。欲速则不达。迅速减肥之后带来的必定是迅速反弹！ 想减肥，不能吃减肥药。 想减肥，请从你的饮食习惯和生活方式入手！ 详见http://www.39.net/fit

1、高脂血症、冠心病、高血压；2、胆囊炎、胆石症、 胰腺炎；3、肥胖症、脂肪肝、糖尿病；4、肠癌、乳癌等。

我每次就是把冬瓜或者萝卜切片后放到电饭煲或者锅中加水煮，煮熟后捞起来，就可以吃了原汁原味的！如果你觉得吃不下，放一点点盐就好了真的！南瓜我也这样做每次什么都不放，真的有效果！参考资料：亲身经历

牛奶中脂肪颗粒直径很小，在２～５微米之间，呈高度分散状态，均匀分布于乳中，故消化率高。脂肪颗粒外面包有一层极薄的蛋白质膜（卵磷脂）。鲜奶放置后其表面有一层皮膜（牛奶皮）生成，即奶脂，是奶中脂肪与蛋白质

①高脂血症、冠心病、高血压;②胆囊炎、胆石症、胰腺炎:③肥胖症、脂肪肝、糖尿病;④肠癌、乳癌等。

容易得脂肪肝 容易得脂肪肝 自卑症 会带来高脂肪、高血压、高胆固醇、高血脂等“三高、四高”病症，会引起脂肪肝。还有，走到哪里吃到哪里，又不注意饮食卫生，肝炎、肠炎等病症自然容易传染上了。

进食脂肪过多容易患哪些疾病? 1、高脂血症、冠心病、高血压；2、胆囊炎、胆石症、胰腺炎；3、肥胖症、脂肪肝 、糖尿病；4、肠癌、乳癌等。 进食脂肪过多容易患哪些疾病? ①高脂血症、冠心病、高

饭后喝茶容易得脂肪肝

容易。