生吃苦瓜不能减肥?

最近流行一种“吃苦瓜减肥法”，据称每天生吃两三根苦瓜，坚持20天以上就能达到减肥的目的。 事实上，苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。

没有科学依据的减肥方式. 每天吃两根生苦瓜，其余照样想吃就吃，想喝就喝，想睡就睡，一周就有明显的减肥效果，你信吗？在互联网上，类似这样的有关减肥的“偏方秘诀”还有许多，每个都神乎其神，令渴望苗条的女孩

苦瓜並不削皮.削皮的苦瓜成了光桿了.现种植苦瓜不会苦.和任何水果榨成汁都可以喝 削不削皮无所谓！ 以下网址有具体的方法！ 参考资料：http://www.k85.net/meirong/meirong

生吃苦瓜不能减肥！ 苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。

是没有害处的，而且可以减肥呢 生吃苦瓜：苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，并具有明显的降血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。想瘦身的朋

如果可以接受的话,生吃~~~ 听医学讲座的医生说，苦瓜常期生吃可以治病，如，高血压，胆固醇等等。 苦瓜,生吃解暑熟吃养肝 苦瓜原产亚洲热带地区，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是，苦瓜若与其他食物一起

首先，苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想瘦身的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根据如

不会的。 不會，相反吃生苦瓜對身體會有好外。 苦瓜来源：为葫芦科植物苦瓜的果实。性味：苦、寒。 成分：主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素，β－苦瓜素、MAP30)类胰岛素活性物质

不会上火，生吃还很降火呢 好象不会上火，但不够卫生！ 不会上火,但是生吃苦瓜不能吃太多 参考资料：|| 不会 参考资料：||

中学生正在发育期,本来对于成年人来说,吃减肥药就有副作用的,那么对于中学生来说就更有影响了. 是药就三分毒。 肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，