用电脑时怎样保护眼睛？？？

一.从日常生活中一点一滴做起 １．眼睛与屏幕之间应保持50-70厘米的距离,最好采用下视20度的视角. ２．不要长时间持续使用电脑.通常每1小时就需要休息10分钟,在休息时可进行望远或做眼保健操．

护眼方面的保健操和保护设备咯 从日常生活中一点一滴做起 １．眼睛与屏幕之间应保持50-70厘米的距离,最好采用下视20度的视角. ２．不要长时间持续使用电脑.通常每1小时就需要休息10分钟,在休息

对着电脑的时间不要太长 阁个几十分钟就要望一下外面

这两天为了充实一下自己，不至于太空闲，一直都在弄电脑，眼睛有些感觉干涩，于是找了一些关于保护眼睛的知识，希望大家也要多多注意，好好的保护自己的眼睛！ １、注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导

把眼睛闭上! 带防辐射眼镜，或给电脑加防护罩

使用电脑要保护眼睛 很多人不知道在用电脑时如何保护自己的眼睛。长时间坐在电脑终端屏幕前，可能会使眼睛发干、视觉模糊、头痛，还有其它种种眼睛不适。同时也可能会感到腰酸背痛与脖子僵硬。 为了改变

长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。 德国医学家近日告诫，人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的

你常看电脑吗？？多喝菊花茶吧！！ 菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像熊猫一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶

一般来说，长期用电脑的朋友们都没法控制使用的时间，一次使用超过4小时是很正常的。太过复杂的保养方法往往无法实现。现给个比较偷懒的方法： 1.可以的话保证每天都有午睡，这样避免连续超过8小时的使用电脑

应该怎样保护我们的眼睛 (2001-09-17 10:55:35) 眼睛，人类的心灵之窗，具有感光换能、产生视觉的特殊功能。外界进入大脑的信息，约 80％来自眼睛。人们通过眼睛来观察世界，从而