夏季出门旅游怎样防中署？

夏季旅游怎样预防中暑 穿浅色衣服：夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑；而黑色或蓝色的衣服吸热快、散热慢、穿

平时太工作忙，好不容易有了一个双休日又把时间挤的满满的，没有时间出去放松，所以想利用国定长假去看看外面的精彩世界，但对于一个工薪阶层，太高的消费肯定是不行的，所以想向各位讨教省钱妙计，不胜感激（^o^

误区一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实，镜片颜色过深会影响眼睛能见度，眼睛因此容易受到损伤。夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色、绿色为佳，因为这些颜色不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰

夏季出门旅游穿什么？ 穿棉质的、浅色的、最好不要露得太多，大太阳伞和遮阳帽T-SHIRT，短裤，又凉快又方便

误区一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实，镜片颜色过深会影响眼睛能见度，眼睛因此容易受到损伤。夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色、绿色为佳，因为这些颜色不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰

带好防暑药品，和喜欢的人一起去，会好很多 带扇子

钱，证件，腹泻药和感冒药，针线包 现金和消遣工具 1、证照类：全程机票和护照（大多数情况是在随团领队手里，但需找旅行社确认）、身份证、旅行社参团通知（一般含有团队集合时间、地点、领队姓名及手机号）、线

首先当然要带上现金了，这样即使没有什么东西也可以马上去买。另外如果是学生、军人或是有老人的话记得带证件 找一家有信誉的旅行社.

旅游中常见病的防治 感冒：旅行在异地，气候温差较大，忽冷忽热，容易感冒，但只要注意，就可以防治。即使感冒，早些吃药，就可痊愈。 中暑：夏日旅行如果中暑，要立即转移到通风、凉爽的地方休息，

旅游部门提醒游客，在外出时要注意一些事项，保证自己及家人出行顺 利，平安旅游，健康旅游。 带个小药包： 外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随 身带上个小药包，可做到