王朝网络

分享

 

01.哪个有营养？豆浆还是牛奶？
许多人喜欢喝牛奶，而对豆浆不屑一顾，认为牛奶比豆浆营养好，其实，豆浆与牛奶的营养各有所长，但从总体讲豆浆的营养优于牛奶。 据营养学家对牛奶与豆浆所含的13种营养物质分析，豆浆中的维生素A、维生素B1和矿物质...查看完整版>>哪个有营养？豆浆还是牛奶？02.豆浆和牛奶哪个有营养?
牛奶与豆浆，是男女老幼喜爱的高蛋白饮食。最近专家们发现，男人饮牛奶更有益于健康，女人喝豆浆更有利于健美。 据国外医学专家对3000多名老年男子进行长达22年的研究表明，常饮牛奶者不但精力充沛，少患肥胖症、高血...查看完整版>>豆浆和牛奶哪个有营养?03.我喜欢把牛奶和豆浆一起喝 这样有营养吗？
不好混的...查看完整版>>我喜欢把牛奶和豆浆一起喝 这样有营养吗？04.豆浆和牛奶哪个好?
豆浆不仅便宜，对许多中老年人，特别是高血压、高血脂及脑血管病患者来说，喝豆浆更有利健康，豆浆中脂肪所含脂肪酸和豆油酸，可降低血胆固醇，防止动脉化，牛奶中脂肪都可促使动脉硬化，豆浆中较多的铁质，又易吸收...查看完整版>>豆浆和牛奶哪个好?05.豆浆和牛奶哪个好?
豆浆和牛奶喝谁更好？鲜豆浆含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，素有“绿色牛乳”之称，其营养价值与牛奶相近，蛋白质含量高达2.56％，比牛奶还要高，已超过奶的标准（2％），并且豆浆中的蛋白为优质植物...查看完整版>>豆浆和牛奶哪个好?06.豆浆和牛奶哪个好?
豆浆更好些。虽然牛奶一直是营养很好的东西，但豆浆也具有其相应的营养，而且更易吸收，尤其是对女生来说喝豆浆比喝牛奶更好，而且豆浆比牛奶便宜，呵呵！参考资料：||各有优点，对于中国人来说，豆浆在早上喝容易消...查看完整版>>豆浆和牛奶哪个好?07.豆浆和牛奶哪个更好？
豆浆牛奶豆浆...查看完整版>>豆浆和牛奶哪个更好？08.牛奶和豆浆哪个好?
吸收的问题牛奶里含的是乳糖，在亚洲黄种人中有70％的人不吸收乳糖，而豆浆里含的是寡糖，100％被人体所吸收。牛奶里没有抗癌物质，而豆浆里有5种抗癌物质，特别是异黄酮专门预防、治疗乳腺癌、直肠癌、结肠癌。所以...查看完整版>>牛奶和豆浆哪个好?09.豆浆比较有营养还是牛奶比较有营养?
女孩子喝豆浆比较好！各有优缺点。最好喝豆奶。这样营养比较全面。...查看完整版>>豆浆比较有营养还是牛奶比较有营养?10.咸豆浆和甜豆浆哪个有营养？
甜豆浆1杯甜豆浆约含7克蛋白质，与1杯鲜乳相比，所差无几。脂肪含量约4克，与1杯低脂鲜乳相等，却是不折不扣的植物性脂肪。不少人有此经验，在不吃其他食物的情形下，喝1杯鲜乳可维持一个上午不饿，但若喝1杯甜豆浆，...查看完整版>>咸豆浆和甜豆浆哪个有营养？

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。