看医生啊 先说您的性别,要是女生 ,是不是好朋友要来了,才会肚子疼。 不想它就不痛了呀,或者来点更痛的它就不痛了哈哈!
吃药! 参考资料:||
玩呼拉圈,做仰卧起坐之类的就行了。。只不过一定要坚持,每天大概做五六十个就行了。吃饭后一定不可以立即坐下,看电视上网是能不座就不座。尽量多站着 很负责的告诉你,多做些仰卧起坐就OK了!!
那只有忍着 1. 条件反射 2. 肠炎或阑尾炎 注意: 不要病急乱用药,小心有副作用。千万不要为了省钱而不去正规医院去检查,这样可能会耽误你的病情,可能会给以后留下什么病根!
不能够坐得太久,适当做些运动吧 办公室的人,腹部有赘肉很普遍的 做仰卧起坐吧,肚子有赘肉时肥胖的征兆.要呼拉圈也可以
建议去医院做详细的检查。不要在耽搁了。 建议你到这里看看http://www.huanghaitao.com/ 随身带纸。
腹部减肥法 大腹便便的肥胖者要消除腹部多余的脂肪,可以把以下动作单独或结合进行锻炼,每天做一次,每次15分钟左右,坚持三个月定能获得显著效果。 1.仰卧举腿:躺于地板或床板上,双腿伸直,并拢,运用
尽量找机会让自己站着,不要长时间的坐着! 饭后多去散散步!每天坚持转呼啦圈,至少半小时! 贵在坚持啊! 控制饮食,坚持做仰卧起坐。
消气的方法: 1.狂喝水+散步 2.平躺于床上,两腿弯曲,双手抱住腿,可排气 3.吃饭需细嚼慢咽,而且吃完饭不能直接饮用饮料或是汤,30分钟后再饮用 4.不能抱着紧张的态度吃饭,这样一定会
1、做仰卧起坐运动 2、游泳