怎样治疗焦虑症?

焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只停留于内心活动，如烦躁、压抑、愁苦，还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等。

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焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症，其焦虑并非由实际威胁

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你好,从你的症状上看,可以诊断为韧带拉伤(小韧带)断裂造成的症状,弯曲受限,僵硬,下蹲困难,活动后有微肿现象,因为关节扭伤,韧带多会有损伤,而且也因为韧带损伤后,自身很难修复愈合,所以这么长时间都没有