如何提高免疫力?

合理的膳食，加上有效的运动 平时有时间的话多做些体育锻炼，最好是坚持，把身体锻炼的棒棒地，免疫力和抵抗力自然就会增强了。 六招提高免疫力 冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外

71 ．国珍松花粉对前列腺增生有何辅助疗效？ 西医理论：西医认为前列腺增生的发病机理主要是由于男性体内性激素间的比例发生紊乱，导致睾丸酮过度地转化为二氢睾丸酮，后者直接作用于前列腺，使之增生肿大，阻

加强锻炼，洗冷水浴。 适当锻炼身体必要时打点球蛋白. 专家认为以下几方面值得重视： 日常起居 睡眠好 加拿大多伦多睡眠及生理节奏学中心、睡眠失调症诊治所的研究说，人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功

专家认为以下几方面值得重视： 日常起居 睡眠好 加拿大多伦多睡眠及生理节奏学中心、睡眠失调症诊治所的研究说，人进入睡眠状态后，各种有益于增强免疫功能的作用过程便随即开始。如果每日睡眠少于7至8小时，患

合理提高免疫力，饮食有功效 人体的免疫系统和免疫功能何等复杂，免疫力的形成和强化又岂是朝夕之功。面对突发的传染，面对变异的病毒，希冀借助某种食品、保健品、药品，或者偏方、秘方之类，“短平快”地提高自身

无论是大人还是孩子，身体的综合素质高免疫力才会增高，不是依靠药物来提高的，孩子免疫力的提高可通过加强营养，或者是通过锻炼和适量服用增加免疫力的食品做到，育婴专家推荐宝贝乐儿童益生菌颗粒，宝贝乐儿童益生

我最近感冒了进半个月，一些具体的症状如发烧、咳嗽等在治疗下，几乎已经好了。但是，鼻子依然有少量的鼻涕，而且说话有很重的鼻音，严重影响了我说英语。 以前我有很轻的鼻炎，但是丝毫不会影响说话，可这次感冒半

感冒时多喝水，注意休息。可以适量的服用药物。感冒长期不好，是因为机体免疫力较弱。 最根本的办法是要提高机体免疫力，这样还可以更好的预防感冒的发生。 一定加强户外运动，提高机体的免疫力。 如何提高

不要太累。 加强锻炼，健康饮食 12月5日是世界强化免疫日。对于一些防不胜防的致病因素，躲，有时是躲不掉的。只有拥有强壮的免疫系统，拥有战胜疾病的能力，健康才有保障。 何谓免疫力 人们通常把人体对

游泳，每星期两次，每次一小时左右，身体，身材都特棒。 怎样可以提高自身的免疫力： （1）经常参加有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等，增强自身的免疫力； （2）勤开窗，多换气，养成勤洗手少摸脸