如何补救白领的饮食坏习惯？

办公室里的白领们为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；丽人们节食减肥争做小“腰精”；男士们喝酒抽烟、大快朵颐……是很多人都有的生活坏习惯。其实这些坏习惯可根据自己

都市的生活节奏就像火车一样，一次又一次地提速；办公室里的白领们也适应着社会的脚步，一而再地加快步伐。早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战；丽人们节食减肥争做小“腰精”；男士们喝酒抽烟、

夜生活丰富白领们工作和生活的压力太大，许多人都可能时不时倾向于酒的放松作用。泡吧、做个“派对动物”，是不是你每周的“必修课”，殊不知这样丰富的夜生活，即便是不经常的醉酒也会导致体内维生素、微量元素储存

经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了！”这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就是“吃”，以下专家给您罗列了

每个白领女性都希望自己有苗条的身材、充沛的精力和健康的身体，但要实现这一美好的愿望，其中一个不可忽视的重要因素便是一日三餐的科学饮食。那么，怎样才能做到科学饮食?这就牵涉到饮食的合理安排和饮食营养方面

在婴儿期，小孩主要饮食为母乳或奶粉，应注意不要让孩子长时间含着奶头，更不要含着奶头入睡。对于较大的儿童，三餐之间少食零食，尤其一些含糖量较高、质软、粘的食品、饮料。 3餐定时,定量.

我是上班一族的，中午家里一般没有人，所以在早上出门前会把中午的饭量也一并放在碗里，让它不会饿着。可能是这种原因，我总发现我的狗狗在我晚上喂食的时候不吃东西，我听别人说，狗狗一般在十分钟内吃完东西是比较

亲爱的读者，当您看到“尿毒症”这3个字，肯定会和一个个生 命垂危的病人，和一个个身陷困境的家庭，和“血透”和“换肾”这 几个可怕的字眼，和巨额的医疗费用联系在一起。的确，尿毒症，也 就是各种原发性或继

关于白发/白发的治疗与预防 白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部；先天性全头白发少见，常发生于白发病人。后天性白发有老年

在饮食的安排上要适应白领女性的生理状况和工作需要。白领女性主要是以脑力劳动为主，提倡“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”的通常做法。 在三餐的饮食分配比例上，一般以早餐摄入量占全天摄入食物总量的