贫血吃什么食物可以改善？

只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。所以平均大约有20％的女性、50％的孕妇都会有贫血的情形。 如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改

太统了,若是缺铁性贫血应该吃芹菜之类的补铁食物

组成 红枣50克、大米100克、水适量。 制法 红枣、大米洗净，放入锅内，加水煮熬成粥，即可。 用法 常服食。 说明 本粥简单易制，容易消化，色香味俱佳。谚云：“要得皮肤好，米粥煮红枣。”本粥尤

含铁的食物 如牛肉等 还有大枣

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根据不同病因给予不同的治疗原则如下： 出血：出血是贫血最常见的病因之一，又因不同之原因引起的，给予适当止血措施是很重要的，月经过多可用手术或荷尔蒙治疗，再予以原因治疗，贫血是可以治疗的。 营养缺乏