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01.吃鱼子的好处
Q1.吃魚變聰明??吃魚變聰明是指魚中有一些omega-3的脂肪酸，可以在小時人腦細胞尚在發展、合成腦所需的脂肪酸酵素由又不足時，多吃可以幫助腦神經（還有視網醇）發育。大人其實漸有轉換酵素，可以將較短鏈的omega-3脂...查看完整版>>吃鱼子的好处02.吃鱼的好处？？
小孩子吃鱼会提高脑子的记忆力.同学甲：“你知道吃鱼有什么好处吗？”同学乙：“吃鱼可以预防近视。”同学甲：“为什么？”同学乙：“你见过猫有近视的吗？”...查看完整版>>吃鱼的好处？？03.吃鱼籽有什么好处?
鱼籽含有丰富的有价值的营养成份，如：蛋白质（精氨酸蛋白、组氨酸蛋白、异亮氨蛋白、赖氨酸蛋白、蛋氨 酸蛋白）、脂肪（胆固醇、磷质）、维生素（维生素A、维生素B、维生素C、维生素B2、维生素B6、维生素PP、维生素...查看完整版>>吃鱼籽有什么好处?04.吃鱼有哪些好处？
使人更聪明,记忆力上升咱说说吃鱼的好处。吃鱼有哪些好处呢？首先，鱼肉含人体所需要的营养素极为丰富，而且易于消化吸收。鱼肉中的蛋白质不但含量高，而且质量好，这也是鱼味美鲜香的原因之一——最起码我是这样认为...查看完整版>>吃鱼有哪些好处？05.吃鱼的好处有哪些？
有人计算，500克大黄鱼中含有的蛋白质约等于600克鸡蛋或850克猪肉中的含量。说明蛋白质含量较高。鱼类蛋白质的氨基酸的组成与人体组织蛋白质的组成相似，富含优质蛋白质，因此生理价值较高。此外，鱼肉的肌纤维比较纤...查看完整版>>吃鱼的好处有哪些？06.吃鱼子有什么好处？
鱼子是一种营养丰富的食品，其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素，也富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼子每100克含有水分63.85~85.29克；脂肪0.63~4.19克；粗蛋白质12.08~33.01克；...查看完整版>>吃鱼子有什么好处？07.吃鱼的好处？？
鱼类具丰富营养价值 鱼类的蛋白质含量约15～24％，所以鱼肉是很好的蛋白质来源，而且这些蛋白质吸收率很高，约有87～98％都会被人体吸收。鱼类的脂肪含量比畜肉少很多，而且鱼类含有很特别的ω-3系列脂肪酸，例如EPA...查看完整版>>吃鱼的好处？？08.吃鱼的好处？？
可以使你的眼睛更好.聪明和增加钙含量。1.鱼肉富含丰富蛋白质，可以帮助幼儿生长发育。 2.生病或身体有伤口时，吃鱼可以帮助恢复及愈合； 3.鱼肉中EPA及DHA可降低血脂质，免于心脏病威胁。 鱼类的蛋白质含量约15～24...查看完整版>>吃鱼的好处？？09.吃鱼有什么好处
鱼体内含有很多DHA，而且对大脑的发育，对人类的进化有著密切关系。 用什么辨法摄取DHA呢？ 回答这个问题并不难。只要每天准备鱼膳就行了。要给身体补充DHA，就要多吃鱼。有人说“喜欢吃的菜，要在想吃的时候吃........查看完整版>>吃鱼有什么好处10.吃鱼骨头有没有好处？
日本人喜欢吃鱼，不光吃鱼肉，鱼的所有部位几乎都吃，就连鱼刺和鱼骨也都会吃得干干净净。现在日本科学家证实，经常吃鱼骨头对于人体健康是非常有好处的。日本东京农业大学应用生物科学部教授荒井综一教授通过长期研...查看完整版>>吃鱼骨头有没有好处？

 

 

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