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01.含钾的水果有那些
香蕉.苹果香蕉、橘子、西红柿、甜瓜和桃子苹果:含钾量颇大，对腹泻、便秘都很有效，苹果本身具有能调控能量的苹果酸木瓜:维他命含量很丰富，且有蛋白分解酵素和木瓜酵素，当肉吃多了时能帮助消化，且含有大量整肠功能...查看完整版>>含钾的水果有那些02.那些水果可以催眠?
下列食物有助于催眠： 1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转...查看完整版>>那些水果可以催眠?03.那些水果是凉性的，那些是热性的？
哪些水果是凉性的，哪些是热性的天气分寒热，水果也是分寒热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或吃得过多，就会对身体造成严重的负面影响。那么，究竟水果如何分寒热，爱吃水果的你又该如何选择...查看完整版>>那些水果是凉性的，那些是热性的？04.那些水果是凉性的，那些是热性的？
寒凉类的水果：木瓜、甜瓜、西瓜、柚子、梨、广柑、香蕉、柿子、温热类的水果：橘子、枫荷梨、石榴、佛手、桃、山楂、扬梅、荔枝、椰子、龙眼平和类的水果：无花果、枇杷、菠萝、葡萄、草霉、甘蔗。...查看完整版>>那些水果是凉性的，那些是热性的？05.四季各产那些水果?
水果的产季： 蜜李、西瓜李→4~7月 上海水蜜桃、大红桃→5~8月 二十世纪梨→7~8月 新世纪梨→8~9月 蜜梨(福寿梨)→9~10月 甜柿→10~11月 蜜苹果→11~12月 雪梨→12~元月冬天吃枊丁... 春天吃莲雾 夏天水果最多有龙眼...查看完整版>>四季各产那些水果?06.那些水果可以排毒养颜啊？
请教一下。最好多多使用纤维含量丰富的水果，比如苹果，如果每天吃一个苹果的，不但健康还对皮肤非常好。香蕉润肠通便，也可以排除毒素，橙子，猕猴桃也是很好的养颜水果阿，红葡萄有还原氧化的作用，延缓衰老西红市...查看完整版>>那些水果可以排毒养颜啊？07.那些水果不能放到冰箱里
不少水果也不适合放冰箱储藏，尤其是芒果、柿子、香蕉等酱果类的水果。所谓酱果类水果就是那些能够剥皮、果肉呈酱状的水果，浆果类水果在低温条件下，香味会减退，表皮也会变质。比如说，我们都知道香蕉放在12℃以下...查看完整版>>那些水果不能放到冰箱里08.那些水果不宜放在冰箱里保存？
香蕉、芒果、香蕉：在12℃以下的环境贮存，会使其发黑腐烂。 鲜荔枝：在0度以下的环境中放上一天，其表皮就会变黑，果肉就会变味。 西红柿：经冷冻，局部或全都果实会呈水浸状软烂，表现出褐色的圆斑。还有草莓、杨梅...查看完整版>>那些水果不宜放在冰箱里保存？09.饿的时候不能吃那些水果 ?
不能吃香蕉,桔子,还对胃蠕动大的一些酸水果香蕉...查看完整版>>饿的时候不能吃那些水果 ?10.低血糖或高血糖水果有那些？
水果中含糖量多寡不一，所以不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人 可以选用。含糖量在11-20克的...查看完整版>>低血糖或高血糖水果有那些？

 

 

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