怎样有效释放压力

量力而为，不要把标准定得太高，不要跟自己过不去。 1） 一次只担心一件事情。 身心只有一副，一次专心做一件事儿，一次也只担心一件事儿，这样你才能专心一意的充分运用自己的能力来做好。一副心肠一次解决

同意楼上的意见,还可以把C盘下WINNT里TEMP文件夹里的全部临时文件删掉!

老大,释放什么呀,嘎嘎,说清楚些.

随着社会竞争的日益激烈，都市白领的自我心理压力日趋严重，如果处理不当，将引发一系列社会与家庭问题，严重者，甚至走向极端。都市人心理问题现已成为当前社会所面临的一个新课题。而对于单个个体来说，如何自我心

内存释放专家 1.20 http://www.onlinedown.net/soft/47346.htm 用傲游和内存整理软件即可。 好运！！！ 按住ctrl+alt+del会弹出任务管理器

电脑重起 用Windows优化大师的WinMem(内存整理) 本人同意注销之再在进入! 要释放被你占用的内存可以使用一些软件,最方便的就是注销之后在进入!

您好: 在开始中 运行中 打入 MSCONFIG 把启动没有用的文件关闭就可以. 关掉没用程式,软件释放也可以,还有重新啓动电脑一次都可

随着社会竞争的日益激烈，都市白领的自我心理压力日趋严重，如果处理不当，将引发一系列社会与家庭问题，严重者，甚至走向极端。都市人心理问题现已成为当前社会所面临的一个新课题。而对于单个个体来说，如何自我心

杀杀人,跳跳舞

随着社会竞争的日益激烈，都市白领的自我心理压力日趋严重，如果处理不当，将引发一系列社会与家庭问题，严重者，甚至走向极端。都市人心理问题现已成为当前社会所面临的一个新课题。而对于单个个体来说，如何自我心