关于长跑和马拉松比赛

种子选手站在最前，和f1赛车一样，排位赛成绩最好的在最前面，和游泳、短跑一样，成绩最好的在中间是一个道理。

长跑前一定要做好准备活动，跑步过程中掌握好呼吸是最关键的。 跑前做简单热身操 有些人不习惯做热身运动，而跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。

战争 关于马拉松 1.马拉松比赛的起源 马拉松比赛是最为考验人们毅力的体育项目，它代表着毅力、喜悦、希望及和平，第一届奥林匹克运动会就开始设立了"马拉松"比赛项目。"马

中国每年马拉松国际比赛的地点 厦门 北京 上海 大连

有啊，全称叫“东丽杯上海国际马拉松赛”，被称为是中国马拉松四大黄金赛事之一。今年的举办日期是12月5日，但是报名已经截止，想掺和只能等明年喽！不过他们还搞了个有奖活动，运气好的话能拿到家庭净水器哦，想

在1896年的第一届奥运会上,举行了从马拉松跑到雅典的比赛(当时的路程约40.2公里).而现代奥运会在希腊举行第一届的时候便新设了一个比赛项目———马拉松. 马拉松比赛的路程便定为42.195公里.

5公里

马拉松比赛是每隔5公里设立一个饮食站。

42.195千米. 42.195Km 全长约42(千米),

马拉松的由来 第一届奥林匹克运动会就开始设立了"马拉松"比赛项目，"马拉松"比赛有一段感人的故事：马拉松是希腊的一个地名。公元前490年，希腊在马拉松河谷与波