高考会紧张怎么办

多对自己笑一笑,这时候没必要再去复习什么了,基本的知识已经稳定了,而且现有的知识已经足够来应付高考.所以先防开玩玩不要去管别人怎么样.到了快考试的时候然后静下心来,到了考场就可以紧张起来你学的东西就会

深呼吸. 相信自己+努力+放松 （吸气——呼气）不是放屁哟 平常心对待，什么事没有。 深呼吸，什么也别想，路很多的

高考紧张的主要原因还是你不自信，其实没什麼好紧张的，把它当成一次重要的练笔吧！离高考已经很近了，希望你端正自己的心态，保持平常心。 如果你已做好准备了，那就自信一些吧！每天早晨大喊“我能行”会增加

没什么好紧张的，无非也就是一次考试而已！以平常的心态来面对就是了！祝考试顺利！ 我一般考完试才紧张，因为都不知道自己写德什么了

紧张(我高三)不要在乎以后的事，我也是过来人。参加过高考，只要你扎实自己的基础，我相信你没问题。加油吧。等你的好消息。 紧张是由于你基础不牢，信心不足；紧张反而抑制发挥受影响，不如不紧张

是呀,所以要调整好自己的心情 是的，高考很紧张 对

心理上要自我调解,安慰自己考试已经准备充分,吃好睡好,听听音乐,消除烦燥心情,充满信心去面对高考! 吃糖 参考资料：我

把每次自己做练习都当成是一次高考，考多了，就考“麻木”了，也就不紧张了，我弟弟就是这样。 首先要认识到紧张并非一无是处。在高考前或高考中适度紧张会提高自己的成绩。因此不要害怕自己会紧张。当然过度紧张是

多尝试，可以在你父母或朋友面前模拟一下．深呼吸． 深呼吸!让自己放松!

钱不是万能的,但有重要事时,还是应该努力做好并完成.紧张就没必要啦.这样会给心理造成压力. 去做自己喜欢做的事，去旅游或是上网玩游戏 看自己的喜好的 要疯狂的玩！