吃什么能降血糖?

降血糖菜谱： 双耳汤：黑木耳、白木耳各１０克，冰糖少量。将黑木耳、白木耳用温水泡发，除去杂质，洗净，放入碗内，再放入少量冰糖，加水适量。将碗置蒸笼中，蒸１小时，待木耳熟透即成，可分次或一次食用，吃木耳

研究显示常食鳝鱼能降血糖 鳝鱼，通常指黄鳝，以其肉质细嫩、味道鲜美为人钟爱，既是是一种美味佳肴，又有其药用价值。鳝鱼味甘性温。含中有蛋白质18.8%，另有脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2等成分。中

豆浆与糖尿病人。糖尿病大多是由于不科学的饮食长期积累造成的，不当的饮食往往会影响镁、磷、铜、锌、铬、钴、锗等元素的吸收，最终导致糖尿病的发生。最近国外有学者研究证实，豆品饮料具有降血糖作用，豆浆是糖尿

如果你有糖尿病可以参考一下方案: 1、 糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖

如果不是糖尿病人，可随身带些糖果，巧克力，各种甜点，发病时随时吃下去，如果有糖尿病，可少吃些糖，尽量吃咸点心，如果常发此病，应去医院看专科医生。 ●少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大约吃6

加拿大科学家的一项研究表明，荞麦这种普通的谷物可以使患糖尿病老鼠的血糖明显降低。 加拿大马尼托巴大学的科学家在最新一期《农业与食品化学杂志》上撰文介绍说，他们给患有Ⅰ型糖尿病的老鼠每天喂服一

糖尿病的病因十分复杂，但主要是由于胰岛素绝对或相对缺乏、或胰岛素抵抗。Ⅰ型糖尿病多由于胰岛β细胞病毒破坏而在遗传倾向基础上，引起自身免疫而发病。常在寒冷季节、病毒感染时发生，引起自身免疫的胰腺炎，继发

几种可降血糖的食物 (1)蕹菜(空心菜、蓊菜) 紫色蕹菜含胰岛素样成分,糖尿病患者可食用. (2) 米仁 适用于尿多或伴有高血压的糖尿病病人. (3) 黑芝麻

饮食清淡吃油吃盐少首先，盛夏时节，气温偏高，有不少人会“苦夏”，即炎热的天气影响了食欲，胃口不开自然糖的摄入量也会相应地减少。而且，夏季饮食多清淡，糖、油、盐等吃得较少，犹如采取低糖饮食疗法，即便是吃

血糖高吃什么食物比较好呢 饮食注意事项： 1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用