晚上睡不覺怎麼辦?

睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自

睡不着就别睡了，白天再睡。 可以补充点安利纽崔莱的钙片，睡觉前1小时吃两片。因为在西方出现你这种情况，医生不会给予安定，会开些钙片给患者，因为钙也可调节神经增强心肌，有调节睡眠的作用。或者在睡前不要进

或许跟白天有点关系， 焦虑症！ 是的 有心思了吧! 可以选择在睡前看书,很有催眠作用的啊! 或者在睡前做运动,是自己的身体感到疲劳. 晚上睡不着,可以用一杯凉开水加一点醋

那是你失眠了。 失眠时间长了会的忧郁症的，严重的回精神分裂（即就是人们说的精神病） 办法1：去医院就医 2：买点补脑的药吃，一般病轻的都是耗脑过度。（如健脑的药，但的询医后方可，请乎乱吃。是

加强锻炼.

是不是没不合群? 没幽默细胞? 这种情况很正常啊,绝对不是不合群或没幽默细胞的表现.在我工作的幼儿园里,还有男孩子听见"中国工夫"不觉得可乐的呢.4岁半的女孩子应该上中班了,已经懂

有时候吃一点点就觉得饱了，可不久就又饿了；一饿胃就痛； 有时候上班劳累后下班回家不觉得饿，不想吃； 跟我一样！！我建议你先不要考虑吃什么，怎么吃的问题，而应该先考虑把胃病制好，把脾胃虚给补足。 建

基金兴和借大盘变化，一路向下，去年业绩还说该基金经理如何好呢，现在怎么解释？ 兴和基金股票投资大部分仍然是指数化投资，今年以来指数的表现很不理想，拖累了兴和基金的业绩。但长期来看，指数化的投资方式是获

手脚 手指头 手 手 什么东西有五个头，但人不觉的它怪呢？ 手指头或脚子头。 手 手

时间在不知不觉中过去了