早餐吃面包会发胖吗

no 要看是什么类型的面包 吃面包圈就不会发胖 科学的早餐应该是营养均衡的，在摄入蛋白质、脂肪（如牛奶加鸡蛋）时，也不要忽略摄入碳水化合物。 如果没有足够的碳水化合物供应，食物中宝贵的蛋白质就会被

不好 早餐吃面包好吗?的早餐合理吗？ HEALTH.SOHU.COM 2004年5月17日08:59 来源: 东方网 页面功能 【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体：大 中 小】【打

你的早餐合理吗？ HEALTH.SOHU.COM 2004年5月17日08:59 来源: 东方网 页面功能 【我来说两句】【我要“揪”错】【推荐】【字体：大 中 小】【打印】 【关闭】

为什么要吃早餐？ 从入睡到起床，是一天中禁食最长的一段时间，这时血糖大约在70-120毫克/分升之间。人体进入活动状态以后，肌肉需用糖份，血糖降到60-65毫克/分升，便会感到饥饿。如无早餐供应给

现在的人在流行减肥,以为不吃早餐就可以减少脂肪..其实不然,早餐要吃得丰富,午餐吃得饱,晚餐吃得少,拒绝吃夜宵和少吃或不吃零食.. 早餐是一天的基础,如果不吃,将会导致一个早晨的工作效率,并且,经过一

应该会。 但如果为了减肥，就不吃早餐，损失就会大得多！ 会 不吃早餐会造成低血糖：人体经过一夜的睡眠，体内的营养已消耗殆尽，血糖浓度处于偏低状态，不吃或少吃早餐，不能及时充分补充血糖浓度，上午就会出

不吃早餐胃功能会失常，中餐反而吃得多不易消化，脂肪就会增加了

不会 不会的,放心食用 面食和米饭都是我们的主食,所以不会发胖.

是的.由于愈来愈多的城市人，包括成年人和小孩都不太注重早餐，尤其是一些职业女性，为了减肥，没有吃早餐的习惯，其实这样对身体会造成很大的伤害，反而会使得体重增加。营养学家指出，早餐是一天中最重要的一餐，

不会发胖，但对身体不好 嗯，就是呀，早上不吃饭胃本身就缩，中午饿了就吃好多，胃充起来了，就一直吃一直吃，吃好多就胖了。 会~