晚饭要少，有道理么？

民间有句谚语，叫做“早饭饱，午饭好，晚饭少”。这句谚语得到不少营养专家的赞同。特别是近年来，节食减肥之风盛行，不少医生和营养专家都认为，睡前吃得多，容易使未消耗的热量的人体内积聚起来，形成脂肪，使人发

晚餐吃不好健康埋隐患 华灯初上，忙碌了一天的人们，和家人围坐在一起享受丰盛的晚餐，饭后再悠闲地欣赏电视节目。午餐作为正餐的习惯早已被打破，晚餐成了中国现代家庭中最重要的一顿饭。还有的人从不回家吃晚

虽然是谚语，但没有科学根据。 是吃好＼午吃饱＼晚吃少，老祖宗留下的话，有道理！！

科学的饮食是起床后少量运动，然后吃丰盛的早餐。因为晨间人的代谢系统最适合吸收营养，而且适量进食可促进肠胃蠕动、帮助排空胆汁，对胃肠健康和预防胆结石有益。另一方面，早饭提供了一上午的能量，即使是减肥的人

饮料包装多种多样，有纸包装、瓶装、易拉罐、袋装等。据科研人员对22种饮料的调查发现，易拉罐饮料中铝含量较高，比瓶装饮料高3—6倍，如果贪饮，不加节制，势必造成铝摄入量过多，对身体产生危害。 科学家经

脱发是否要少洗头？ 当然要洗头啊 1、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循

对方的题目是学生要多参加社会实践活动，请告诉我的朋友详细写些内容或是提供些相关网站，这次生死存亡就靠大家帮忙了，谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 学生过早接

那是不用怀疑的，补偿是要比房价少的。

对

对啊！瓜子油性太大！