如何安排食谱排毒

普通人排毒食谱： 1份水果＋2份蔬菜＋1份红薯＋1份糙米 慢性病患者食谱： 1份水果＋2份蔬菜＋2份红薯＋1份糙米 服用注意事项： 1.水果要选择“当地、当季、盛产”原则。如何掌握这个原则？

我今年高三了，学习很繁忙所以我想知道一些对现在适用的食谱。 下面的文章一定会对你有所帮助 祝你好运 像郭靖那样成长--营养学家为考生定制高三食谱 ------------------------

1、每周七天晚餐餐饮食谱必须保证多种花色品种，每顿晚餐需要2个素菜、1个荤菜、1个汤和1碗米饭； 2、每天摄入少量酒，一般在50毫升以下； 3、每天摄入的油一般不要超过25克，即在半两以内；

推荐食谱： 3—4岁小儿春季一日食谱 豆浆250毫升、鸡蛋炒芹菜、苹果1个、素什锦包子 金银糕、土豆海带汤、五香黄豆、玉米面粥(白面、玉米面) 米饭、酱豆腐 菠菜、鸡蛋、肉末炒豆腐、胡萝卜、猪血面条

除正常饮食外，推荐另加食谱： 油炒面：以动物油(猪油、牛油等)或植物油与面粉在铁锅里侵火煸炒，然后将核桃仁、花生仁等放入其中，炒成微黄色即可。食用时用开水冲成糊状，加入少许糖，其味香甜。

早餐：稀饭、馒头、咸鸭蛋，或稀饭、馒头、卤鸡蛋。午餐：软饭、炒鱼片、青菜鸡蛋汤或萝卜烧肉、豆腐菜汤。晚餐：花卷、素炒豆腐干或肉包子、菜汤。下午的点心为牛奶、饼干，或牛奶、蛋糕和水果。

我的寶寶叫天天﹐再過几天就11個月了﹐我想給他每個星期做一份餐表（因為天天是由保姆帶﹐我怕他營養不良）﹐天天目前每天吃的是能恩2段的配方奶粉﹐早餐加一次雞蛋﹐晚餐時加一次輔食（有時是魚和飯﹐有時是肉和

为了对慢性肾功能衰竭的病人进行营养治疗，使患者能够坚持长期使用，我们制定了低蛋白膳食，采用淀粉做为主食的三个阶段，即全日蛋白含量为20克、30克、40克。安排调配的低蛋白淀粉食谱对病人改善症状、缓解病

2岁小儿一周的食谱应如何安排？ 在安排小儿食谱时，既要考虑小儿生长发育的需要，又要照顾小儿的进食特点，从生长发育所需的角度来考虑，孩子的食谱应当是五谷杂粮有，肉、蛋、菜全，质量优，数量足，以保证小儿

5:00 AM，180毫升奶粉 8:00 AM，一碗大米稀饭，偶尔是大米和小米稀饭，或者八宝粥，青菜小半碗，通心菜叶、黄瓜、葫芦瓜、大白菜比较爱吃，切成细短条形，用油炒加少许盐和酱油，再加水煮三分钟