吃辣到底健不健康？

不管吃什么东西都要适量,吃多了都会给自己的身体造成一定的负担. 吃辣到底健不健康？ 如今人们越来越爱吃辣，酸菜鱼、大盘鸡、手抓龙虾、麻辣火锅……这些火辣辣的菜肴纷纷成了人们的最爱，有些人几乎到了“无

如今的人们越来越爱吃辣，有些人几乎到了“无辣不成席”的地步。那么，吃辣到底健不健康呢? ■适当吃辣给健康加分 ○绝大多数辛辣食物都属温热性质，吃后能促进血液循环，令气血运行更好

适当吃辣给健康加分 江苏省营养学会理事李庆天教授告诉记者，绝大多数辛辣食物都属温热性质，吃后能促进血液循环，令气血运行更好，脏腑得到适当滋养和推动力；每100克辣椒维生素C含量高达198毫克，维

如今人们越来越爱吃辣，酸菜鱼、大盘鸡、手抓龙虾、麻辣火锅……这些火辣辣的菜肴纷纷成了人们的最爱，有些人几乎到了“无辣不成席”的地步。更有人说，吃辣可以减肥，吃辣可以美容……但也有人说，吃辣对肠胃不好，

因人而异,喜欢吃又不会感觉有什么不舒服的话,而且少吃这样对健康是有益的

吃辣到底健不健康？ 酸菜鱼、大盘鸡、小龙虾、麻辣火锅……这些火辣辣的菜是很多人的 最爱，但也有人担心，经常吃辣对肠胃不好、容易上火、发小痘痘 等，昨天发来短信的读者中有位爱吃辣的孕妇，她担心辣椒会

吃辣到底健不健康？ 酸菜鱼、大盘鸡、小龙虾、麻辣火锅……这些火辣辣的菜是很多人的 最爱，但也有人担心，经常吃辣对肠胃不好、容易上火、发小痘痘 等，昨天发来短信的读者中有位爱吃辣的孕妇，她担心辣

如今的人们越来越爱吃辣，有些人几乎到了“无辣不成席”的地步。那么，吃辣到底健不健康呢? ■适当吃辣给健康加分 ○绝大多数辛辣食物都属温热性质，吃后能促进血液循环，令气血运行更好

如今的人们越来越爱吃辣，有些人几乎到了“无辣不成席”的地步。那么，吃辣到底健不健康呢? ■适当吃辣给健康加分

吃辣到底健不健康？ 如今人们越来越爱吃辣，酸菜鱼、大盘鸡、手抓龙虾、麻辣火锅……这些火辣辣的菜肴纷纷成了人们的最爱，有些人几乎到了“无辣不成席”的地步。更有人说，吃辣可以减肥，吃辣可以美容……但也有