生气的时候吃东西能让心情变的好点吗?

糖可以刺激大脑多巴胺的产生，可以兴奋神经当然就可以让心情变的好点 会的，人需要安慰。 最好不要生气的时候吃东西，这样对消化系统不好。 會的,尤其是甜的食物,如糖果,巧克力,能起到舒緩情緒的作用,早就有

1、镇静交替呼吸法 方法：坐直，右手大拇指放在右边鼻翼，食指、中指放在鼻梁上，无名指放在左侧鼻翼。压住左边的鼻孔，抬起大拇指用右边的鼻孔吸气5秒钟。放下大拇指压住右边的鼻孔，屏住呼吸5秒钟，然后放开

不能,我就是这样. 不好,最好是扔东西,找点东西玩玩拳击! 不能，本来就心情不好再猛吃，肠胃也跟着不好，到时候心就更难受了，人在心情不好的时候，胃肠的消化能力也没有平时的好，到时候心难受，胃也难受，心

找个我聊聊啊 QQ：*********** 我最新学的一招哦,将不愉快的事写下来然后撕掉或者在电脑上打出来然后删掉,效果很显著的,试试看! 还可以到没人的地方大喊,效果也很好 和可以去蹦迪 再就是找靠的住

听古典音乐，莫扎特的音乐很美，建议你听一下，一定能使你忘掉烦恼！ 心情不好的时候听不进歌的 最好一个人孤独的静一静 可以听一听BEYOND的歌,他会教你如何要做心情才能好点和其他的一些做人道理 ht

瘦身食谱人气榜NO.2:控制下半身发胖的食物 1、芝麻：芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。 2、香蕉：香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含

不可能改变的."江山易改,本性难移" 你得让他知道为你付出多少都值得，

那就要看你是因为什么事情而烦脑喽.所谓解铃还须系铃人嘛! 不过你可以发泄一下.可以听听歌放松心情.要不然干脆出去散散心.

1. 忧郁的时候 = 吃点儿巧克力吧。巧克力能够安定人的情绪，使心情变得舒畅。 2. 伤心的时候 = 吃果冻或香蕉等柔软的食物。 3. 恐怖 = 食用花生酱，回忆幼年时光。 4. 感情散

自己喜欢的，或是自己拿手的。