有谁能告诉我"早睡早起"的时间段??!!

早睡10:00 早起6:00 应该是这样的 我觉得这要因人而易，或看情况而定的。早睡早起的目的是休息好，保持身体的健康！既然是这样就应该掌握一下一个自己的度，年轻人和老年人有差异，我个人觉得早睡应该在

早睡早起好,10点左右睡,6点左右起 科学家们已经发现，睡眠的好坏不是取决于睡眠的长短，而是取决于睡眠的质量。那么，何时入睡才能取得较好的睡眠质量呢？答案是：晚上9时－11时，中午12时至1点30分，

11点到6点是人体排毒的时间,也是睡眠质量最好的时候.晚睡晚起虽然睡的长度相同,但是错过了身体恢复的最佳时机.

水果洗净，去皮，切成块状，拌上沙拉酱就可以了。但要注意，要吃之前再做，否则会因为放置时间过长，水果出水而使风味变差 材料小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克； 配

现在http://www.kjzgks.com/index.jsp还没有登出，不过各地报名时间不太一致，一般是每年九月份，到时候注意一下当地的报纸罢

起步价+每千米的价格*千米数+控时费 起步价+你所搭车的公里数*单价 2种：公里数统计，油门与公里结合计算。 起步价+超出后的里程价+中途停车费用 各地的算发不同的， 一般就是起步价+公里价+停车时

男怕入错行，女怕嫁错郎，一定要嫁一个你爱他，他又爱你的，人只有这一生，要为自己而活着，如果结婚以后，发现不合适再离婚，那对大家的伤害还更大，尤其伤害自己。

缺少养分;夏天紫外线的损伤;睡眠不足;压力太大;这些都是掉头发的原因. 掉头发有很多原因.洗头时,水温过高.肾虚也会引起掉发.还有内火大,也会掉发.还有就是缺乏维生素了. 掉头发的时候,千万不要心理太

你是干什么的,这很重要.不然无法对你的提出具体的意见.

绿茶功效多多 发布时间：2006-4-30 新闻摘自： 苒苒 茶叶大致可分为7种类别，而其中的绿茶，含有丰富的维他命C、咖啡因、茶氨酸等，能减轻高血压、糖尿病，其抗氧化、中和游离子的性质，可消