冷水浴健身好吗？

不好，因为温差太大，毛孔一张一合，会感冒的。健身倒没健，反而生病了！

简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一

有一定的好处 同时也有坏处的 我认为应该不是有好处吧也有坏处，在冬天可以锻炼免疫能力，但是也很容易感冒哦。在夏天，妈妈说不能洗哦！！ you ya 是

冷水浴的健身作用主要表现在以下几个方面： 提高身体对寒冷的快速适应力，不易患因着凉而起的疾病，如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎及过敏性鼻炎等。 促进皮肤内脏间的血液来回循环。血管的一张一缩锻炼了血

随着盛夏酷热逐渐消退，一些游泳爱好者也收起了泳衣。但健身专家建议，初秋时节适当的冷水泳既能达到满意的健身效果，也能为日后冬泳打下良好的基础。 初秋的冷水泳能对神经系统起到明显的刺激作用，加快心跳速度

近两天，秋雨送凉，人们纷纷添衣保暖。殊不知，现在正是洗冷水浴，健身防病的好时机。冷水浴，就是用5～20℃之间的冷水洗澡，而秋季的自然水温恰在这范围内。冷水浴的保健作用十分明显：可以加强神经的兴奋功能，

冷水浴的健身作用主要表现在以下几个方面： 提高身体对寒冷的快速适应力，不易患因着凉而起的疾病，如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎及过敏性鼻炎等。 促进皮肤内脏间的血液来回循环。血管的一张一缩锻炼了血

可以提高身体的免疫功能。不容易感冒。还可以提高性能力 冷水浴的健身作用主要表现在以下几个方面： 提高身体对寒冷的快速适应力，不易患因着凉而起的疾病，如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎及过敏性鼻炎等。

简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一

好 夏天用冰水,冬天用热水; 疲劳用热水 我建议女性朋友不要用冷水洗澡(具体点不方便讲啦) 医生是这么说的 看在什么情况下．夏天过于的出汗虽然用凉水洗澡很舒服但容易生病．像在温暖的午后可以适量的用凉水