请提供食疗提高记忆力的方法？

咖啡因能提高短期记忆力 日前，来自奥地利因斯布鲁克医科大学的学者就咖啡对大脑各个部分作用的整个过程进行了研究。他们发现，咖啡因可以提高人的短期记忆力。 据悉，共有15名年龄在26-47岁的

一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化，对儿童脑髓的发育也有积极的作用。 1牛奶

要想提高记忆力，首先要了解一些有关记忆方面的常识。简单地来讲记忆分为三个阶段。第一阶段我们称为编码阶段。这就好比计算机的信息输入，都要经过编码，只有经过编码的信息才会得到保存。这个阶段与注意的关系很大

希望提高记忆力！ 1葡萄汁 1-2杯每日，有助新神经元的形成。 2咖啡 1-2杯每日，益智益脑，记忆力会相对强 3蓝莓 每日半杯 其富含抗炎症的化合物，有助于恢复暂时的失忆症 4多脂鱼

增强记忆力 睡眠专家认为，想保持头脑清醒、心情愉快、思想敏锐、活力充沛，至少得把三分之一的人生花在睡眠上，最重要的是，要避免失眠。 许多人都知道，睡眠有助於恢复体力和脑力，最近这阵子，分别有两

古印度阿输吠陀草本脑配方 被西方专家誉为“不可思议”的精神营养！ 产品特点： 含阿输吠陀传统用于支持脑部健康的草本，如印度蛇兰草、雷公根等； 印度蛇兰草（又名：假马齿苋，英文学名：Ba

记忆力的提高与饮食当然有关，吃一些蛋黄、核桃、芝麻、鱼等有益于记忆力的提高。

健脑食品——简单地说，就是有益于大脑的食品。换句话说，健脑食品是构筑坚韧而耐疲劳的脑神经的食品。 儿童食健脑食品应做到科学、合理，尽量给孩子食用大量的天然野生动植物，它们富合大量保持着自然状态的矿

记忆力是人脑的记忆能力，是人脑对于已知的经验、知识、心理体验和各种社会活动的识记。学习任何科学知识，都离不开记忆，而学习的最大障碍莫过于记忆力差。强记忆力能够迅速地、准确地、持久地掌握学习过的知识和技