为什么每天都睡不够呢？

小懒虫！ 慢慢就会好的！ 这是你的精神问题！可能是你的工作有压力，或者说你的身体疲劳导致的一些生理现象！ 你现在可能正在承受着一种压力，对你的身心造成了损耗，然后又对你的床产生了依赖！所以导致你现在的

你要适当时间入睡才有效,若是在半夜一点睡到第二天十点,那肯定不行啊 那是因为你睡多了.我前段时间就是. 你尝试一下晚上十点半睡,早上六点半起床.你的精神会很好的.这是最佳时间.

呵呵，这样的情况我也遇到过 看看电视，听听相声，看点傻瓜电影 yool

是不是白天想的事太多了。。。脑袋在高速运转。。。没有歇下来的机会？放松些啊。。。。。。 你们还好,还有梦做.我是无法入睡啊

可以再增加一个小时 我也是的,我好象是血液循环慢,还有我喜欢捂着头睡觉,不知道你是不是和我一样................

据发表在近期《自然神经科学》上的2篇文章报导，良好的夜间睡眠能帮助人们记忆他们白天所学到的东西。研究者在试验中发现，与被剥夺睡眠的对照组相比，休息良好的受试者能更加熟练地掌握新技能，学习新技能后的第一

要设置的，重装没用的 虚拟内存的慨念:内存是用来存储电脑正在运行的程序和程序运行过程中的数据的，电脑所运行的程序都必须经过内存来执行，如果执行很大的程序或很多的程序，就会使电脑的物理内存(即通常所说的

钱太少 没有理性消费，没有个人理财意识． 这就是人的永不满足心理！ 因为印钞厂不是你家开的 因为你钱太少啦

你也许是缺乏一些维生素，常吃含维生素多的食物也许会好些． 参考资料：|| 少吃有刺激的食物。少吃糖和颜色较深的零食，少喝饮料和酒。不要吸烟！ 常刷牙咯~~还有要跟牙科医生研究下下咋保健自己的牙齿美白哦

自信心不足 是有点不自信,不自信的人就总爱觉得自己身上有很多缺点,或是很多的地方都令自己不满意,虽然人无完人,但对自己要求太高,就会活得很累,容易走极端.