不吃早饭的坏处有哪些?

1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。 2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始

坏处大大的，对胃不好、上午精力不容易集中、中午容易暴饮暴食。白害无一利。不要因为觉得年轻这些都是小问题，良好的小习惯也是财富呢:)长期不吃早饭会得胃溃疡的小心啊很痛苦的 多少要吃点知道吗

医学研究已证明，不吃早餐的害处的确不少，比如：对摄入营养不利、对大脑功能活动不利、易患胆结石以及使人易发胖等等。尤其是本身有心脑血病的人，不吃早餐还会增加缺血性中风和心脏病发作的危险性，这点应当引起足

不吃早饭的坏处 1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。 2、慢性病可能“上”身：不吃早

它对身体的危害主要表现在以下几个方面： 一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2－3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于

它对身体的危害主要表现在以下几个方面： 一、对大脑的危害。虽说脑组织的重量只占人体重的2－3%，但脑的血流量每分钟约为800毫升，耗氧量每分钟约为45毫升，耗糖量每小时约为5克。青少年的脑组织正处于发

不吃早饭。会得胃病。早上就没力气上学或工作。我有一个同学就是不吃早饭后来上课挺不住去医院了。是低血糖。还会得其他的病。好自为之。

人体在早上起床后是最需要营养的,如果在这个时候不吃早饭的话,那么营养根不上就会使人整个一天都没精神.再有,早上不吃早饭是最容易得胃病的,比不吃中午饭而得胃病的机率高出许多.最重要的是,不吃早饭的人,比

容易得胆结石。我朋友就是活生生的一个例子。 女的如果害怕胖不吃早饭的话，那样生病的几率会更大 医学研究已证明，不吃早餐的害处的确不少，比如：对摄入营养不利、对大脑功能活动不利、易患胆结石以及使人易发胖

医学研究已证明，不吃早餐的害处的确不少，比如：对摄入营养不利、对大脑功能活动不利、易患胆结石以及使人易发胖等等。尤其是本身有心脑血病的人，不吃早餐还会增加缺血性中风和心脏病发作的危险性，这点应当引起足