上网助手,全面清理...... 你电脑里有雅虎助手吗?没的话就在知识堂首页上方,有一个紫色的圆形图标,你点一下那就可以下载了,下好后,你电脑右下角应该有一个雅虎的图标。你进去后,在对话框下面有一个进入
你可以屏蔽这个网站 IE菜单 internet选项 安全 受限制的站点 然后把这个网址粘贴进去以后点确定就可以了 再不行你可以使用IE修复工具 或者雅虎助手之类的软件 打开浏览器菜单栏里的“工具”
我删"网络连接"的方法是,在多余的网络连接上点鼠标右键,有"删除"一项 我删"网络连接"的方法是,先在"网上邻居上"单击
3个月不用就行了 很难说 不用删除,三个月不登陆系统自动删除。
让你的手臂没赘肉 日常生活中,手臂是活动最激烈的部位,但其伸展的方向大多只有前面或侧面。由于较少于后面运动,因此内臂部分较容易松驰。而且肌肉较不使用的部位极容易堆积脂肪,尤其在25岁过后更加明显。无
*** 1.长期慢跑40--60分钟. 2.每天坚持仰卧起坐20--100个. 3.少吃肥肉多吃蔬菜!!! 祝成功!!!可也别忘了选我为最佳答案啊!!! 节食!!! 多站少坐!!! 呼啦圈!!! 这
最好的办法就是转呼啦圈,每晚坚持半小时,不耽误你聊天,看书,绝对管用 你好!想要减掉多余的肉就跟我联系吧. 或打开http://blog.sina.com.cn/u/*********** 打开看一下.
有氧运动
早上和晚上做俯卧撑和仰卧起坐,贵在坚持就能看到效果! 跳绳最有效果,我一直都在坚持,很有效果的! 做俯卧撑和仰卧起坐 跳绳 游泳 跑步
多做仰卧起坐, 多运动,节食。。。 1》如何减去腹部脂肪 许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合。 1. 要改变饮食