怎么样才能克服挫折呢？

1. 生活不可能是一帆风顺的.生活不可能是完美无瑕的. 2. 挫折可以磨砺锻炼一个人,也可以毁了一个人. 有挫折是理所当然的,是不可避免的.重要的是我们怎样面对它并努力寻求解决方法. 努力 怎样克

想着阳光总在风雨后 不要有太多的伤感,每个人几乎都会碰到的,SO.... 把心放来了,看看朋友能不能帮帮你 要不就只要让自己帮帮自己了 祝福你哦!! 快点开心起来 时间会慢慢的过去, 这段是会很辛苦,

我认为克服胆小最好是靠自己 你可以试着走夜路 边走边唱歌 有多大声音唱多大 让自已听不到其它外界的声音听一听郑智化的歌，看一看恩科西.约翰逊的故事，你就知道什么是坚强了。 参考文献：《读者》和《星

建立自己的自信心,要相信自己认识自己.这样在别人面前就会觉得你自己办事或说话都有信心和影响力,到那时那还有红面的事情出现呢. 從前,我們班有個男生,一跟女生說話說臉紅,之後卻在全校的演講比賽之中獲得了

为帮助克服脸红，现提供几个方法供参考： 1.坚定脸红会改好的信念。脸红是由于社交场合下的紧张心理所造成的，只要坚持多与人交往，紧张心理就会逐渐减少，最后可以使脸红消失，因害怕脸红，不敢与

我很喜欢<王子变青蛙>中,茼蒿找出杜鹃花让天瑜去救观美时对她说的话,我觉得对克服自卑很有效,你可以尝试一下:"在面对敌人时，不管你有没有信心，都不能露出胆怯。相反的，你要想像自己

只能是逐步锻炼.慢慢来. 多尝试一个人做事,一个人出去玩,慢慢就习惯了一个人,没朋友在也不会害怕了

饭桌前挂张自己最仰慕的女模特的全身画。 吃饭前提醒自己，想要那样的身材就要少吃了！

先要有自覺非除去自己的惰性不可 而且知道這樣的惰性導致的後果 這個後果是自己很不喜歡的 所以要除去惰性 否則怎麼努力都是不可能的 此外要建設一個改變後的願景 每有一次改變 就給自己一個獎勵 其實惰性是

没有伤痛的人会总说自己伤痛过,真正伤痛过的人,自然会淡看世事的-